第二天早上，四人吃完饭就迎接了今天的特邀嘉宾。
国家游泳健将萧亦舟，冲浪教练谢屿。
“今天的任务是由运动员萧亦舟和冲浪教练谢屿带队，参加月夕岛的四场比赛。
分别是单人仰泳，双人接力自由泳，单人冲浪，双人花式冲浪。
昨天的第一名桑雅宁的两个奖励是可以自由选择领队和要完成的项目。
纪楚轩的奖励是可以自由选择项目。”
“小宁，要现在选吗？”
赵导最近跟林导聊天，对方各种满意这两个小年轻。
他也是觉得他们很不错，所以对他们的态度也熟稔了些。
“我选择冲浪，我看过冲浪表演的视频，觉得既刺激又有趣，想学一学。
今天有机会可以免费学习，可不能错过。”
耿直的话让大家都笑了，一副能省钱真好的表情。
没曾想等身份曝光后，被神通广大的网友翻出来后成了‘黑历史’，果然爱钱和钱多钱少没关系。
后面就是飞行嘉宾选人了，两个人石头剪子布，谢屿赢了，先选了纪楚轩。
原因很简单他来的时候，他上初中的女儿早就就告诉他了，一定要让纪楚轩和桑雅宁在一个队。
还让他没有机会也要创造机会，还好机会自己来了，不然他头都要大了。
这要是被拆开，他家小棉袄可是要漏风了。
——啊啊啊，喜欢你cp这一期也能凑到一起去了！！开心
——为什么是喜欢你cp 啊？
——轩宁，台岛方言宣你，是喜欢你的意思，算是谐音梗加方言吧。
——可不是，帖子里为了这个cp名差点把大脑的cpu烧成灰。
——我爸爸超给力，我决定帮他保密了！！
——保密的那位，希望你妈妈没有看直播，不然
——保密那位人呢？
——可怜的冲浪爸爸，哈哈哈哈哈哈哈哈
——但凡你笑的不这么大声，我都能相信你的可怜是真诚的！
——可怜的冲浪爸爸+1
“好，分组成功请大家自行练习。
节目限定嘉宾要同时参加并完成两个项目，教练可以参加也可以只做指导或者参加其他项目。
同时，嘉宾至少拿到一个项目的冠军，否则同组二人要在惩罚箱里抽惩罚任务，并完成。”
比赛是在下午开始，所以两组分别去练习了。
姜皓和胡晓玥都会游泳，萧亦舟先让两人把他们会的游泳姿势展示一下。
“我觉得姜影帝的仰泳不错，动作标准，就是速度不够，我感觉可以着重练习一下速度。
胡女士的自由泳动作还不够到位，我们可以练习一下姿势，然后配合一下，我觉得冲击两个冠军应该是有希望的。”
在萧亦舟的指导下，姜皓的速度很快就提上来了。
跟专业的运动员是比不了，但是保持在前三的把握还是很大的。
胡晓玥学的就是自由泳，只是好久没练习了，有些生疏。
通过和萧亦舟的配合，姿势和速度都达到了比赛标准，他们两个在双人自由泳夺冠的概率更大。