意守丹田，直到丹田处出现一片气团，气团逐渐扩大，小腹饱满有力，丹田内气充盈，慢慢沿着脊柱向上。
任督二脉循环形成后，其他经脉也可相继开通，上丹田（大脑)也会打开。
九转玄功共九层，唐梨落刚开始练第一层，心里默念着心法，不停地运气。
武修修炼主要是强化肉身，激发潜能和自身气血，打通经脉，穴位，拓宽奇经八脉。
修炼等级分为外劲“武学高手)，内劲（武学强者)，化劲（武学大师)，先天（武道宗师)，天人（神人)。
外劲就是本身肌肉骨骼的力量，内劲身法和意念的力量，化劲是意随心动，心随身动，两者合二为一。
先天是能够感应到天地元气，并接引天地元气入体，全身内气化为真气。
天人是神念和灵魂合一，形成神魂，也就是成神。
唐梨落他们这一年主要训练的就是身体本身的强度，肌肉的力量。
几天后，三人的九转玄功都进入了第一层，三长老开始让他们学习功法——九响奔雷拳。
九响奔雷拳是一套拳法，最开始能打出一响，练到极致能打出九响，不过迄今为止还没人能达到，三长老最多能打出八响。
唐梨落他们每人找了一块石头开始练习，刚开始一拳能砸一个小坑，慢慢的就能砸出来一个洞。
拳出刚劲，旱雷开天，一拳就把大石头打碎了，就这样，唐梨落的一转奔雷练成了。
接下来几天，楚墨寒和熊霸的成功了，他们又接着练二响奔雷拳。
与此同时，三长老又让他们选择适合自己的武器和功法。
楚墨寒不用多说，就是血镰，而且他的血镰已经有了合适的功法，就没有变了，他的功法是上次唐古送的。
熊霸选择了棍法，他从多宝阁拿出来的棍子正好适合，他拿出来的棍子是神器盘龙棍。
他修炼的功法是混天棍法，共7式:霸王敬酒，左右格挡，毒蛇出洞，白蛇吐信，乌云盖顶，横扫千军，威震八方。
唐梨落还是想修炼剑法，所以他拿出小黑剑问三长老能不能用这个。
“你这个剑是好剑，就是时间太久了，成了残剑，得重新打造。”三长老看着手上的黑剑说道。
“师父，我还有一柄青鸾剑，你看一下怎么样？”
“嗯，不错，是把很好的灵剑。”
“那我用哪个合适？”
“你是灵武双修，最好把两柄剑合二为一。”
“师父，我应该找谁帮我炼制，这个应该很难吧？”
“咳，交给我吧，你师父还是有点本事的。”
“好的师父，你太棒了。”唐梨落太开心了，没想到师父还能炼器。
“墨寒，你也来帮忙。”
“好的，师父。”
接下来几天，楚墨寒跟着三长老一起锻造宝剑，先锻造，后炼制，工序繁杂。
唐梨落除了练习奔雷拳，就是去藏书楼找功法，可惜一直没找到合适的。
三个月后，唐梨落的新剑炼好了，剑柄没变，剑身加宽了一寸，整个剑身透着蓝黑色的光芒，给人一种冰冷的感觉。
唐梨落拿着宝剑试了两下，没重多少，而且感觉更趁手了。
因为是契约过的，所以她现在还能感觉到小黑剑的气息，没有消失就好。