警视厅教学大楼公务栏，一个身影正在那里张贴着成绩单。
镜头拉近，原来是警视厅警察学校的中村老师。
警校第十六天，早上七点半。
昨天是军训考核初试，现在中村老师已经收集好各班成绩，现在正赶着公布张贴出来。
中村老师真的不容易，他不仅仅负责鬼冢班与服部班，还要忙着处理这些琐碎事。
这一期的考核初试全员通过，军训日程还在如火如荼地进行。
早上九点。
军训后半段正式开始，鬼冢班的同学休息了半日，现在个个是精神抖擞呀。
“很好，很好呀！”
鬼冢教官还是老样子。
现在他们班已经很出名，皆因昨天考核成绩很好。
鬼冢教官喜笑颜开，心情大悦。
“现在是军训后半段内容了。后半段也是测试内容，半个月学习这一项，那就是军体拳。”
军体拳第一套有16式，分别为弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿与击腰锁喉。
“剩余的日子就是要把军体拳的内容全部学会，最后军训考核内容就是军体拳。”
鬼冢教官安排了接下来的军训日程。
“同学们跟我练习第一式，弓步冲拳。”
刚说完，他便开始示范了起来。
不要看鬼冢教官已经48岁，他的军体拳打得可是非常规范的。
同学们看得目瞪口呆，赞叹不已。
“全体学员都有，拉开队形，前后左右间隔一米。”
就在鬼冢教官示范动作时，中村老师在一旁命令队伍散开。
“中看不中用！”
拳击世家的松田阵平从小就受到父亲关于拳击的影响，在一旁轻声地评价道。
的确，军体拳不算是实战拳击，而是一种强身健体的武术。
说得难听一点，这就是军体操，是警察学校一直都在沿用的一种考核科目。
虽然不是实战格斗术，但是也要认真学习。
毕竟，这是应试教育嘛。
考核内容都是警视厅亲自制定的，下级只好执行教学任务了。
“第一个动作项目练习十分钟。”
鬼冢教官叮嘱。
光看不练假把式，实练实操真功夫。
不要看弓步冲拳简单，要想练好那也要用心，花时间才行。
这与拳击不能比，不是比赛项目，只是考核项目。
练武之人都知道，刚开始的时候，一招一式都要认真训练的。
有时候，一个招式就要练习好几十遍。
在电视动画《全职猎人》中有提到武术，以尼特罗会长作为例子。
尼特罗会长就是将一个简单挥拳动作练到极致的人。
如此简单重复，之后再不断练习，春夏秋冬不断练习，不断地挥拳收拳。
日复一日，在最后，他终于成为了绝世高手。
在练到三万遍时，当他挥拳，他的拳头已经没有了声音，拳速竟然达到了超声速！
在注入心得之后，他的拳头挥出去的力量就好像陨石落入大气层所散发的力量一样。
看同学们练得差不多了，鬼冢教官继续下一个动作示范。
“穿喉弹踢。这个动作是这样的。”
鬼冢教官边示范边讲解。