第二天自然醒，家里人还没有去上班，正好是星期六可以晚点去公司处理问题：哥哥看到成斯宇洗漱完毕下楼，问了他今天有什么安排，同学聚餐还有自己的活动，成斯宇倒是没有什么安排，问了哥哥今天可以跟他一起去健身房锻炼吗？
哥哥愣了一下挑眉看向他：没想到在k国还真的认真锻炼了，不错呀！成斯宇吃完饭就跟着哥哥的车一起去健身房了，总的来说成斯宇真正有把握的只有跑步机，原身的哥哥是跟着教练上课，成斯宇跑了差不多一个小时速度慢慢降下来，真正停下来后给哥哥发了信息说自己打算到附近转一圈，不用等着自己，他一会自己逛回去(づ ●─● )づ。
换好衣服收拾整齐，成斯宇还是背上自己的斜挎包出发了。健身房附近算是市中心，附近的购物中心和广场还是特别多的，“宿主，不是我说。你不如这个时候去你编曲老师那边打个招呼再学一学，正好转回家吃饭，下午去练舞室练个三小时回来直播，放假你这也得好好提升业务能力。”
“行行行，我们马上出发。我要不然给编曲老师买点水果”“那我觉得你不如买咖啡液去，我这边看你编曲老师还是挺偏爱咖啡液的，他喜欢的牌子我发给你了，直接去旁边辉瑞超市广场买就行。”“感恩您(づ ●─● )づ”
说实话，这是成斯宇第一次见到原身的编曲老师，看着一种文艺青年的感觉，但是编曲风格偏活跃可以说是洗脑，是有点刻板印象了。接着原身记忆以及224后期对自己的教学指导，有惊无险没有让编曲老师发现破绽，编曲老师也是让他最近好好打磨一下今天学习的一段编曲，尽量自己多加入一点风格“斯宇，我听了你们团这次回归新专，中间那一段是你编曲的吧？”“矮(●—●)您怎么知道”“一方面我知道你在这个团里，另外你给我发过这个编曲初始版本，但是你这个编曲显然比初始版本好很多，我觉得其实你可以试着主动参加到你们团的编曲里，不可否认，你们队长嗯应该叫金信然吧，他的编曲可以说很成熟，可以自己编出一整个成熟的歌曲，但是他缺少一个记忆点，你们歌词先出，编曲后配合歌词作出调整，按照现在的收听规律，有记忆点和旋律才不会成废曲。你们团现在对于歌曲质量是可以的，但是记忆点和旋律还是需要调整，这个我不好直接告诉你方向，毕竟可能受众不同，方向不同，还是需要你们团队来协调。”
成斯宇谢过编曲老师，回去的路上一直在思考怎么才算有记忆点，不想让歌曲只是单纯洗脑，这样太容易被评论反噬，歌曲为概念服务，但是不能太局限在几个字的概念里，他们本身就是要冲破原有观念的束缚现在却陷入思维定式。
“宿主，其实你一个人想还是有点难度，不如和你们队长沟通一下再多跟编曲老师学一学，我这边也能帮你模拟编曲片段听感。”看来就先这样吧，先回去吃饭下午去练舞室学习。中午家里就他一个人，找到冰箱里还有保姆阿姨包好冷冻的饺子，看着是粉丝胡萝卜鸡蛋馅，成斯宇打算水煮，大概20个样子成斯宇最后差点没有吃完，自家包的饺子真的皮薄馅足，一个满足。
吃完饭洗好碗，看到经纪人发的直播预告时间，晚上七点开始：成斯宇在看到信息之后回复结束就打算去练舞室练习了。
可能是快要过年了，来练习的人不多，老师学生也就不到十个人，老师也知道成斯宇的成员身份，不过也是一样对待这也让成斯宇松了一口气。其实这个练舞室还算挺大的，大家在大场地学习完动作，可以去隔壁几个小隔间单独扒舞学习或者录制视频，这节课学的正好是韩承悦教过自己的一段dance break，就是psy家族演唱会韩承悦和前辈团主舞那一段，成斯宇印象很深刻，当时自己在后台隔着摄像机都可以看到两个人的舞蹈力度，韩承悦真正放开力气去跳真的和他们四个人不一样，区别很明显，差距很大。
老师系统全教学完就让大家自己练习了，成斯宇主要是适用小隔间自己练习，当然价格也比大班教学贵一点，成斯宇把手机架好开启录制模式，跟着练习间的音响播放开始做动作，中间有224实时转播动作标准力度，是真的累，真的累。同时也是真的佩服韩承悦的舞蹈实力，在我心中，承悦哥就是五舞一!无所谓，我会溺爱(●—●)
最后还是录制了一段贴合度最高的视频打算后期发布营业，现在就是先回家处理直播问题。