在方语默出现在勉国的时候，他就发现了，方语默比他想象的还要厉害。
思维的发散，让他觉得身上的疼痛似乎也不是那么难熬。
待药力全部吸收，他身上的疼痛消失不说，身体似乎特别的松快。
何叙寒见水清澈了，说道：“我在外面等你。”
齐广垣也是个识趣了人，他把里面打扫干净，浴桶都刷了几遍才出来。
出来后，他很兴奋，“叙寒，我现在觉得浑身都是力气。”
“这事别对外说，天色不早了，你回去吧！”
何叙寒可没与他闲聊的时间，急着把人送走。
齐广垣几乎是他推着出的。
听到身后门关起来的声音，齐广垣看了手表，的确不早了，他泡了差不多两个小时的澡，皮没皱都是好的。
他对着空气挥了下拳头，力量感觉大了不少。
往前跑了几步，跑步也变得轻松。
接下来两天，齐广垣继续在何叙寒这边泡澡吃晚饭，齐广垣觉得能天天吃上方语默做的饭，那点疼也能忍受了。
三日后，他身体的改造结束，他自己都觉得有种脱胎换骨的感觉。
“药力改变了你的体质，但要想成为真正的强者，还是要锲而不舍的锻炼才行，这本功法适合你，不过我不知道你能不能懂上面的意思？”
何叙寒因为有了萧家老祖的书，最终没有背书。
方语默誊抄了两本，一本心法，一本是拳法。
只是这上面都是些晦涩难懂，又拗口的语句。
方语默能看懂，何叙寒有萧家老祖的传承记忆也能看懂，但齐广垣就不一定。
果然书交到齐广垣的手中，虽然只是薄薄两册，却是让他傻眼了。
“这些字我全认得，但拼起来后，我看不懂。”
字认得还是方语默换成了简体字。
方语默与何叙寒对望了一眼，这点早在他们的预料之中。
“你抱元守一……”
何叙寒与他讲解心法的运用。
这心法其实是种新的吐纳方法，可以让没有灵根的武者，改善体质。
好在齐广垣脑子还算好使，教了三遍后，就已经掌握了要领。
何叙寒接着又给他演练了几遍拳法。
一边比划，一边讲解，比起功法，这拳法更让齐广垣感兴趣。
待他学会的时候，夜更深了。
“接下去几天，你就自己练，有不懂的再来问我。”
何叙寒也算是大包大揽了这事，没办法，舍不得媳妇辛苦，那就自己辛苦点。
齐广垣的事解决，剩下不足一星期的时间，方语默给安梦莹写了封信，告诉她，以后不要往这边寄信了，她要跟着何叙寒去北城。
也给莫海红打了个电话。
这还是她第一次打给莫海红，电话号码是莫文甫给她的，就是莫海红让他给她的。
电话那端是莫家，莫母听到她自报的名字，立即喊女儿。
女儿莫海红一直在等这个电话，总算那姑娘还记得打来。
“默默，是你吗？”莫海红的声音里带着兴奋。