上清化身大部分时候代替林羽在诺丁学院露面。
然后林羽本体则在诺丁学院的后山修炼。
不过修炼计划却发生了一定的改变。
上午变成了修炼甲骨龙爪、圆融金指、烈强腿绝、纵走梅花。
下午则是修炼长生诀。
然后晚上尝试修炼导引术·生死涅槃和五心向天原能修炼法。
在这十五天的时间里，林羽终于成功感应到了宇宙能量，修炼成了五心向天原能修炼法和导引术·生死涅槃。
第一次修炼成功，在身体素质上林羽便获得了巨大的提升。
就单纯在拳力的表现上。
在购买了相应的魂导器进行了测试后，林羽发现他的拳力直接提升了将近两千公斤，也就是四千斤的力量！
而在后续的修炼中。
虽然身体素质的提升比第一次减弱了许多，但是也非常可观。
至少在仅仅十五天后。
林羽的身体素质就已经达到了拳力上超过六千斤，速度超过了四十米每秒的地步。
而在黄金圣龙武魂附体后，林羽的身体素质还将获得更大的提升。
现在，在平常状态下。
林羽的身体素质应该就已经能够媲美顶级兽武魂魂宗，在进行了武魂附体，并且发动了所有增幅类魂技时的身体素质了。
而在黄金圣龙武魂附体后。
林羽的身体素质更是应该已经能够媲美发动了全力的顶级兽武魂魂帝了！
不过对于魂圣。
因为魂帝和魂圣魂师修炼的一个分水岭。
魂圣的第七魂技武魂真身带给魂圣的实力提升太大了！
所以林羽现在也没有把握能击败魂圣。