第253章 提高身体素质计划,三女的疑问(2 / 4)

月神奇迹 / 著

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叶然去收拾碗筷。

拒绝了许瑶萱要帮忙的想法。

等到了星空之下。

叶然让许瑶萱开始重新练习拳法。

“腰酸背痛……”

许瑶萱这练习了一会儿,感觉身体要散架了。

“这就对了。”

叶然沉声道。

“叶哥,你这是在折磨我……我才好起来呢!”

许瑶萱纳闷道。

“你是没掌握诀窍……跟着我的节奏,体会风的流动。”

叶然嘱咐。

就这样,许瑶萱很快就适应过来。

拳风也变得十分凌厉。

结束之后。

许瑶萱浑身大汗,但是感觉十分舒坦。

“所以我之前的法子错误了?”

许瑶萱诧异。

“也不是……主要是没我执导之后,你开始瞎练习。或者,不练习……这拳法还是得每天稍微练习一下。”

叶然说道。

“可是,叶哥你不也没练习?”

许瑶萱无语。

“那是因为我已经融会贯通……”

叶然提醒。

“而且你怎么知道我没练习呢?或许只是你没看到而已!”

叶然一本正经回复。

“看来是我格局小了!”

许瑶萱会意。

知道了问题的所在。

叶哥估计是因为实力太高深,所以能够一下子练习完毕。

而她因为是初学者,所以需要更多的时间。

“好了。时间不早,去洗澡休息……”

叶然吩咐。

“好的!叶哥你也早点休息……”

许瑶萱提醒。

“没事,不是有两个浴室……”

叶然点头道。

反正不影响就是。

待到第二天清晨。

许瑶萱已经恢复了十足的精神,而且比之前还要好很多。

一副活力满满的样子。

“这年轻人就是好!”

看着许瑶萱快速搞定了蔬果,小敏感叹道。

“忙活完也差不多……人家可能是熟能生巧。不过这些蔬果也不算太多了,我们几个磨磨唧唧半个小时也完成!”

夏凝香说道。

“搞定!”

叶然看到蔬果已经足够,让她们先回去休息。

“等一下。那个我想知道怎么样才能提高身体素质……我感觉我们俩都赶不上你们的速度!”

时小敏跑了过来说道。

“不然你们中午之后再来找我?我现在马上要整鱼……”

叶然提醒。

不是他不想说,也不是不想帮忙提高身体的强度。

现在真的没空。

“那好!”

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