李依依简单地洗漱一番，不情不愿地走出来，微微打了个哈欠，“这么早，训练什么？”
高奕，“慢跑！”
“嗯？”
李依依有些哭笑不得，“大叔，我只是想学点防身手段，没想和你肩并肩，用不着对我进行军事化管理吧！”
“你的防身手段太绵软，只能欺负一下小孩子。”高奕一脸正色的说道。
好嘛！
把她说得一文不值。
虽然不太情愿，但一想到前世躺在病床上的场景，咬了咬牙同意了。
就当是提前给自己的身体做投资了，反正早晚会有回报，而且还是低成本高回报
这么一想，嗯，来吧！
只是，当她余光落在墙根处的角落里，一个黑影在那儿蠕动。
嗯？
她眯了眯眼，“那是什么？”
“李有才！”高奕摸了摸鼻子，有些不好意思的说道。
李依依诧异的走过去，就见李有才像个蚕蛹一样，被五花大绑地扔在地上，嘴巴里塞了一块抹布，为了防止他吐出来，甚至还用布条绑了起来。
看到李依依，李有才差点哭了，嘴里发出呜咽声，脸上竟是痛苦的神色。
像是在求饶。
“哎，他怎么了？”
高奕挑眉，“不是你说的，让他痛苦吗？”
李依依顿时乐了，“嘿嘿，好，很好，看他这么痛苦，我就放心了，走吧大叔，我们去跑步，顺便把肉和菜都买回来！”
“唔唔呜呜呜”
看着李依依渐行渐远的身影，李有才眼中满是恨意的毒光，恨不得立刻冲上去咬死这两个人，吃他们的肉，喝他们的血。
只可惜，他被绑得太结实了，怎么挣扎都无济于事
从店里跑出去，大街上空无一人，冷冷清清。
县城不像农村，不用起早贪黑，国企的工人也是干着朝八晚五的工作，工作量不是特别大。
两人顺着主街道一路往前跑，跑了十多分钟，李依依就受不了了。
她速度也在一点点慢下来，气喘吁吁地摆摆手，“不、不行了，好累，浑身没劲儿了。”
高奕跑在前面，脸不红气不喘，仿佛刚刚只是热了个身，“你这样不行，跟着我的节奏跑，不然会岔气。”
“我现在已经岔气了。”李依依翻了个白眼。
“来，跟着我的节奏跑。三步一呼、三步一吸”
又跑了半个小时，李依依实在是跑不动了，感觉双腿像是灌了铅，不是自己的一般。
她大口大口地喘气，脸色红如蜜桃，额头上晶莹的汗珠顺着雪白的肌肤流淌下来，“不行了，真的、真的不行了，跑不动了”
高奕见她真的是强弩之末，便没有再继续，但还是让她保持慢跑的动作，不要直接坐在那里。
李依依也明白偶尔的高强度运动不能直接坐下来休息，这样会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。
“大叔，之后我的双腿会不会酸痛？”
她有些担心，店里的活儿那么多，这要是影响了工作，岂不是很麻烦？
酸痛肯定是要酸痛的，第一次都很痛。
“我可以教你按摩手法。”高奕道。
“嘿嘿，那就先谢谢大叔了。”李依依立马换上笑脸。
高奕故意强调，“我25岁。”