李恒看了眼丹鼎宗的丹宁问道。
“血灵草是炼制回血丹的主要材料。”
丹宁点头道，一翻手就从纳戒里取出了一株血灵草。
回血丹这种常见的一阶丹药，他都不知道炼制了多少回了，就算闭着眼睛都能炼制出来。
“我之前就尝试过将血灵草加在粥里，结果就是一碗粥的回血效果竟然比一枚回血丹还要好。”
李恒接过丹宁手中的血灵草，说道。
“这，这不可能吧！”
丹宁不可思议地说道。
“对不起，李恒师叔，我并不是在质疑你的能力，只是你说的事情有些天方夜谭了，我”
丹宁意识到自己的话有些不妥后，连忙解释了一下。
大家原本以为李恒做的饭菜，能够提升修为就已经够离谱了，没想到还有其它特殊效果，这是要逆天啊。
“李恒哥哥说的都是真的哦，这些都是我亲眼所见呢。”
鹿小小站了出来，想要证明他的李恒哥哥并没有吹牛。
剿灭玄阴宗的战役鹿小小也有参与，那天的灵气粥她都记不清喝了多少碗，功效自然也记得一清二楚。
接着鹿小小又给众人讲述了一遍，那天在玄阴宗驻地发生的事情。
李恒欣慰地搓了搓鹿小小的鹿头，感谢她帮自己说话。
“要不现场试试？”
看到众人依旧保持怀疑的态度，李恒说道。
也对，这么离谱的事情，如果不是亲身体会，李恒大概也不会相信。
现在正好有个机会让他们见识一下厨修一脉的强大之处。
“如此最好。”
丹宁说完，就掏出了他的炼丹炉，打算在厨房里炼制一炉回血丹。
将拳头大小的丹炉往前一抛，丹炉在飞行的过程中逐渐变大，落在地上的时候已经有半人高了。
丹宁抬手，屈指一弹，一束黄色的火苗从他的指尖射出，直奔丹炉，“砰”的一声响，炉膛内瞬间就燃起了熊熊大火。
看到丹宁的这个点火方式后，李恒直呼内行。
丹宁从纳戒中取出炼制回血丹的药材，身为一名炼丹师随身带着各种药材，这应该很合理吧。
按照一定的顺序，将这些药材投入丹炉内。
药材在高温的作用下逐渐变成了药液，这一步叫作炼化。
此时的药液中还含有大量的杂质，需要先将它们和药液中的精华分离出来。
李恒还是第一次看别人炼丹，心里充满了好奇，所以他打算多看一会稀奇，反正熬粥也花不了多少时间。
只见丹宁对着丹炉打出一个又一个李恒看不懂的手势。
炉膛里的火焰在他的控制下忽大忽小，不断地灼烧着悬浮在中心的药液。
提纯好了药液还需要将它们融合在一起，这也是炼丹的最后一步，成丹。
“凝！”
丹宁轻呼一声，手向上一翻，手掌里出现了一个小瓷瓶，打开瓶塞后，从丹炉里飞出了十粒丹药，正好被小瓷瓶稳稳接住。
“啪啪啪。”
“好！”
李恒被丹宁的这一手操作给惊艳到了，连连拍手叫好。
丹宁有些无语，他还是头一次在炼丹过程中听到有人叫好的，这又不是杂耍。
“李恒师叔，我的回血丹已经炼制完成了，接下来就看你的了。”
丹宁冲着李恒拱了弓手提醒李恒道。