既然说道（相），这个（相）就是有形体的东西。正所谓：“凡有所相，皆是虚妄”正是众人执着的“相”才空生许多烦恼，如若知道眼前相，幻象、皆是因“因缘而生”，因“因缘所灭”那么我们就会生起智慧，破除“相”对我们困恼使我们内心产生喜怒哀乐的各种情绪。
如若我们利用智慧把我们修为境界提上去，你就会发现，“一切相”如刹那的烟火一般划过我们身边，而有智慧之人不为所动不为执着，而有些人却流连忘返痴迷于不得永恒的境遇。执着于“相”就会被境遇所转，永远不能能解脱。
江辰虽然知道修炼【易筋经】的方法，也知道什么是我相，人相，但是想要做到却不是很有信心。
不过相对于其他人，他修炼【易筋经】优势很大。
首先，是他的修炼天赋。
其次就是【神足经】会帮主他去除心魔。
现在他只要把身心放空，做到不刻意修炼就可以。
所以他一直在感悟这种心境。
【易筋经】全篇功法秘诀他已经全部了然于胸。
他吩咐下人除了送饭，不能打扰他。
大家都知道他要闭关修炼盖世神功，所以外面派了很多侍卫守护。
一天，两天，三天……
江辰除了到门外拿吃的，其他时间都盘坐在床上感悟“我相，人相”。
随着时间的推移，江辰的念头更加通透、纯净。
到了第五天，江辰终于进入一种奇妙的状态，他感觉自己就是一棵树，一朵云彩，一块石头，无欲无求，没有丝毫的感情。
他终于达到“我相，人相”的境界。
随之他摆出“易筋十二式”，体内真气按照“易筋经”的行功路线开始运行。
进入这种难得的心境，江辰根本感觉不到时间的流失，只见随着时间推移，他的身体仿佛本能变换姿势，体内竟然发出噼啪和咕噜的声音。
此时江辰体内的经脉和血液正在慢慢改造。
这就是【易筋经】易筋伐髓，经过这一改造，江辰的练武天赋会更加变态。
而且随着时间推移，他的体内真气增长很快，难怪修习【易筋经】入门后能短短几年成为绝顶高手。
“易筋经”当真是一部绝顶功法。
门外送饭的丫鬟来了一次又一次，每次来都看到饭菜没有动过。
阿朱等人知道了他的情况，都有些担心。
知道他练功关键，所以没有人去打扰。
江辰不吃不喝已经三天了。
此时他已经练到【易筋十二式】的第一十一式，还有一式，他的【易筋经】就算练成了。
虽然已经三天一粒米，一滴水未进，但是他看起来红光满面，精气神充盈，肌肤如玉。