一直到吃饭的时间，五人都没有跑完一圈。
大部分时间都被重量压制，连走路都非常的困难。
等到他们跑完一圈回到起点的时候，他们已经错过了吃饭的时间。
只见五人疲惫的瘫倒在了地上。
青璃走到几人面前，愤怒的说道。
“你看看你们，连最基本的控制自身的魂力都无法做到，等到你们等级提升，全身魂力增大之后，那更难以控制，甚至在你们突破等级之时，如果没有很好的控制，那你们魂力便会失控。”
冷焱喘着粗气。
“可这种事情发生的很少。”
青璃冷冷的说道。
“发生的少，是因为他们只是最普通的魂师，就算失控，那也不会对自己造成伤害，最多是失败而已，可你们不同，从现在开始你们不再是普通的魂师，你们要成为最强者，而你们的目标也是成神。”
听到这话五人愣在了原地。
这话青璃之前并没有说过。
对于魂师来说，成神太过遥远，并不是每个魂师都可以成神的，而且成神的魂师也是寥寥无几。
单单是成为半神的魂师都是屈指可数。
而突破九十级达到半神之后每一个等级的提升都可以说是异常的艰难。
现在整个大陆之上，半神也是屈指可数，大多数都在天京城。
冷焱听到成神也很震惊。
“老师，成神的路这么艰难。”
“哼，你以为呢，到了我这个等级，每次提升都需要很长的时间。”
“那我们继续。”
冷焱拖着疲惫的身体重新站起身，继续往前走。
“快走。”
走出几步，冷焱便回头喊了一声。
其他四人，无奈也艰难的起身，一步步的往前走。
这几人非常的痛苦，每一步都在叫喊。
看着几人的背影青璃笑着说道。
“等你们的等级真正上来之后，你们就会感谢我。”
每个魂师实力的提升都和身体强度有很大的关系。
在锻炼的同时还能掌握控制自己的魂力方法。
正在继续奔跑的五人，现在已经好了很多，冷焱甚至也找到了办法来控制。
这一圈速度很明显比上一圈快多了。
“你们在用力的时候不要刻意去调动体内的经脉，单纯的用身体的力量来控制，这样会好很多。”
通过冷焱的办法，五人都有了一点效果。
虽然还是不经意间会用到魂力，但已经好了很多。
这一次用了两个多时辰回到了起点。
青璃已经在等待了。
“好了，背包放下，先去吃饭。”
之后五人快速放下背包，这一下，众人轻松了不少。
随后便拖着疲惫的身体前往食堂。
几人坐下发现桌上的饭菜还是热的。