五分钟后。
立正，稍息，报数一、二、三、四、五……五十五、五十六、六十七、五十八、五十九、六十、报告，教官人数已到齐。
全体都有，向训练场出发。齐步走。正队整齐划一的向训练场而去。
周围也有，很多班的同学，也在往训练场而去。
一道训练场，教官就发起命令。晨跑五公里。
不会吧，又来。
教官大声道，这是以后每天的基本要求。所以，宝子们，加油。绕着这个训练场跑五圈就行，不跑完，不准吃早餐。
众人一听，齐刷刷就开始向前跑去。
还好这里都是，平坦的道路。不要说了，快点吧！
不止他们跑。其班也在跑。只能跟上队伍，不然掉队了，跑到其他班就尴尬了。
“苏棠提醒，保持好队形，慢跑。不然后面我们都吃不消。”
众人一听。回答，知道了。
昨天的经历，踏们都记忆忧新。保持着队形，向前。
他们自始至终，匀速前进。虽然不是很快。但，没有落下一个队员。不像其他班，拉下稀稀落落的同学。
他们的教官，在旁边大骂，也不顶用。
再跑到第三圈时，李冬梅一个不小心，身体向前，就要向前栽。
苏棠一个闪身移到她的旁边。提住她的后衣领，把她给拉了起来。
“小心点。”
同学们，看着这惊险的一幕。先是被惊道，可又看到苏棠，快速的伸手。又被震撼到。
厉害了，这都能抓住。
“我们转走跑道边，沿着跑道走。先休息一会，但不要停下来。”
这是晨跑，没有规定跑多长时间。也没有规定不能走路。所以，只要他们两条腿在动，教官就不会有问题。
走了十分钟后，众人呼吸都平稳后。
苏棠喊道，“现在开始加速慢跑。”
同学们一听，陆陆续续的就跑了起来。
李冬梅大喊，还有一圈，我们就跑完了。加油。加油。五公里呀，我爱你呀，一天不跑，想死你呀。
前面的同学跑快点，后面的同学，跟上来。跑操，跑操口号又喊了起来。
一鼓作气，一班众人，很快就完成了五公里长跑训练。
嗬~嗬~
回到他们的训练场，个个都在撑着腿，大口大口的在深呼吸着。感觉今天没有昨天累。
教官开着这群小崽子宣布，原地休息15分钟。
众人一身体一放松，慢慢平缓呼吸后。就在那里伸伸胳膊，踢踢腿。之后再坐下来休息。
别问他们，为什么会这样做。那是因为看到苏棠同学。教她身边的那几位同学，所以大家都跟着她进行操作。
同学们现在的想法都是，跟着她准没错。放眼看去，其他班就知道了。就他们班从头到尾，整整齐齐，都没有落下一个队员。这，还不能说明问题所在吗？
陆逸辰看着，教官也站在旁边。就凑上前问，教官之后，安排我们训练什么项目？
教官一脸严肃，等一下你就知道了。如果你们的进度，都是这么快。越到后面肯定越好玩。
众人一听，都知道他指的是什么。都跃跃欲试的大声喊。保证服从安排，保证完成任务。誓要保持第一名。
好，好，志气。