第58章 减肥小知识(一)(1 / 2)

青丘铃兰 / 著

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空气炸锅停止后,苏沫把鸡肉蔬菜丸都捡了出来。

“这到鸡肉蔬菜丸子就做完了,你们也可以根据自己的需要更换蔬菜,比如萝卜、西兰花、甘蓝、菠菜、玉米粒等。”

“吃这个怎么可能大基数掉体重,我减肥就是把水果当主食吃,这样掉重才快呢!”

“我也是这种感觉。”

“我也是。”

……

苏沫发现,把水果当主食的减肥的人还不在少数。

“那你们没有发现,一旦正常吃饭,就会反弹吗?”苏沫淡淡的问了一句。

弹幕瞬间一空,苏沫眨眨眼睛,什么情况?

“被主播这么一问,才发现,我为什么会一直在减肥的路上了。”

“一语惊醒梦中人。”

“总算找到原因的,我说怎么老反复呢?”

苏沫看着弹幕内容,轻轻的叹了口气,

“拿水果当主食是不可取的,这种减肥方法,不但会反弹,还会营养不均衡。

减肥期间,是可以吃肉和海鲜的,营养均衡了,就容易掉秤,还能养成易瘦体质。”

“沫沫,减肥期间可以吃什么啊?给我们讲讲呗!”花之月影泪传说问道。

“是啊!网上的知识太繁杂了,看得我眼花缭乱的。”

“我们一边吃饭一边聊天。”苏沫说完,就把鸡肉蔬菜丸子端到餐厅,放在餐桌上。

“主播的餐厅布置的好清新啊!”

“餐桌是火烧石的吧!”

“我家的也是这款的,连同茶几和电视柜都是。”

“我这餐桌和茶几是火烧石的,家里没有电视柜。”苏沫说完,咬了一口鸡肉蔬菜丸。

“啊啊啊啊啊,太好吃啦!”跟着苏沫一起做的粉丝们在弹幕里发出尖叫声。

没跟苏沫一起做的粉丝们,则是做这两个动作,一个是咽口水,一个是擦口水。

“不行了,我要去主播的餐厅,让他们立马给我安排。”

“我也想吃,主播大大,你就邮寄给我吧!”

“和主播同城的,就是幸福。”

“不,这话我不同意,同城也不幸福。主播,你可以叫同城跑腿给我送吗?费用我出。”

“这个主意好,我准备叫同城跑腿去主播的餐厅订餐去,就是不知道餐厅里有没有这道鸡肉蔬菜丸?”

“有有有,刚挂出来的菜牌。爱吃零食的水果发言道。

“爱吃零食的水果,你现在就在餐厅里呢?你跑得够快啊!”

“什么叫我跑的够快,人家本来就是在餐厅里,好不好?”

苏沫知道餐厅也上了同款的鸡肉蔬菜丸,就知道,他们之间,有人在观看她的直播。

不过苏沫也不介意,在不影响工作的前提下,她是不会约束他们的。

这个不影响工作的前提就是:服务好客人,和其他人沟通明白,不会产生矛盾就行了。

苏沫哪里知道,她餐厅里的人,每次都是轮流看她直播的,哪里会产生矛盾,隐隐的,还产生了一个小领导呢!

苏沫吃了三个鸡肉蔬菜丸,就吃饱了,看到苏沫放下碗筷,直播间里又热闹了。

“主播吃的太少了,要是我,这一盘的鸡肉丸都不够我吃的。”

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