身后，冷玄已经骑着马到了侍书身边，他拉着缰绳，使马的速度渐渐慢了下来。
“你感觉怎么样，还能坚持吗？”
侍书大口喘息，随着呼吸，胸膛跟着上下起伏。
她的体力已经到达了极限，但是想着能坚持就再坚持一下。
于是她说道：“没事，现在还能坚持。”
冷玄只能慢慢跟在她的身边，朝她说道：“你不要勉强自己，我陪你一起，如果你太累了就把速度慢下来。”
侍书不再说话了，依旧费力的迈着步子，尽量不让自己掉队。
冷玄见状便一跃跳下了马背，小跑着去到了侍书的身边，跟着她一起跑。
“你这样不行的，先放慢速度，调整呼吸，节省体力，再配合着运转内力。”
侍书自己也清楚，她现在这种状态是不行的，于是就听从冷玄的，渐渐放慢了速度。
“来，你先用鼻子吸气，用嘴重重呼出，慢慢调整，尽量不让自己喘息过快。”
侍书按照他说的调整， 果然喘息的没那么厉害了，刚才她觉得呼吸都很困难。
只是现在她离前面的马车越来越远了。
她不由得又开始着急了起来，呼吸便又乱了。
冷玄跟着她跑，呼吸依旧平稳，见状提醒道：
“你别急啊，追不上就不追了，反正我会陪你一起，晚上他们肯定是会停下了的，到时候再追上就行了。”
侍书脸红红的，嘴角不由得微微上扬。
她深呼吸了一口气，又将速度放慢了，按照冷玄刚才说的，开始调整呼吸。
见她呼吸逐渐平稳，冷玄这才放心。
“现在，你要控制呼吸的节奏，调整好状态以后，再试着运转内力”
有冷玄的陪伴和细心教导，侍书的状态倒是越来越好了。
反而是没有刚开始的那么的累。
冷玄一直陪着她一起跑，整整一个下午，都一直不紧不慢的陪在她的身边。
只是他呼吸平稳，连一滴汗都没出。
侍书好奇的问道：“你怎么一点也不累啊。”
冷玄好笑的摇了摇头，“这点训练算什么，这都是小儿科。”
侍书一想也是，他们都这么厉害了，肯定是把该吃的苦都吃过了。
“我们以前的训练，那才是真正地狱式的训练”
冷玄一边回忆，一边给侍书讲述。
本来这苦练的时间是很难熬的，但侍书却莫名觉得不是很累，而且时间也过的好快。
可能就是因为有他的陪伴吧。
只是他们现在落后太多了，已经完全看不到前面马车的影子了。
现在急也没用，所以侍书反而是平静了下来，保持着稳定的速度，一路往前跑。
跑到最后，那米袋都好像没有刚开始那么重了，反而是越来越轻了的感觉。
她不由得朝身边的冷玄炫耀道:“我觉得这个米袋好像不是很重了。”
“嗯，很厉害。”
冷玄笑着夸奖了一句。
而此时太阳已经逐渐西沉了，他们跑了差不多两个时辰。
于是他说道:“你现在可以把米袋卸下来了，试试速度有没有提升。”