休息了一天，张青霄完全恢复过来。
他的境界虽然不如何何语梦跟于雄，实力却要远超两人，神识也更加强大，即便是在帮助楚正天突破的时候，出力更多，恢复的速度却更快。
何语梦跟于雄两人，分别是在第三天和第五天，才恢复过来。
不过，这次的经历，也让他们对金丹境有了更深的体悟。
对以后境界的提升，也有不小的帮助。
“夫君，我准备境界突破到金丹境三层后，服用破镜丹。”
这天双修之后，何语梦躺在张青霄的怀里，把自己这几天经过深思熟虑做出的决定说了出来。
她原本是想等境界突破到金丹五层，或者金丹六层之后，再服用破镜丹。
但是这段时间，她的修炼速度明显慢了下来，想要突破到金丹中期，还不知道要多久。
以她金丹二层的境界，在南沙海域根本算不上什么，尽早提升境界，对她和整个逍遥宗来说，都有好处。
这几天休息的时候，她也经常跟张青霄聊起关于南沙海域的事情。
知道，逍遥宗还会在这里停留很长一段时间。
通过罗飞，林影传回来的消息，她知道这里有不少提升金丹境界的灵药，灵物，以及快速提升金丹修士的秘境。
想要获得这些灵药，灵物，以及进入秘境的名额，就需要强大的实力。
“可以，以前我们只有破镜丹，自然是要在关键的时候使用。”
“现在情况不一样，南沙海域这里有不少可以提升金丹修士境界的宝物，即便是使用了破镜丹提升境界，陷入瓶颈，以后也可以用其他方法提升。”
张青霄非常赞同何语梦的做法。
他也准备等法修境界突破到金丹二层，或者金丹三层后，使用破镜丹。
等境界突破到金丹中期，罗飞，林影两人对南沙海域有了更深的了解，他就在这片海域好好的闯荡一番。
自从突破到金丹境后，即便是有提升修炼速度的丹药和属性面板的加持，修炼的速度还是十分缓慢。
突破到金丹一层，已经六七年的时间，修炼进度，还停留在金丹一层51/100。
这种修炼进度还是因为他最近这两三年，经常服用丹药加速修炼的原因。
当然，因为炼制丹药的药材数量稀少，他现在还做不到，天天服用丹药。
基本上都是十天到半个月才服用一枚。
所以，修炼速度，才会如此缓慢。
要是他能天天服用丹药修炼，那修炼速度，肯定会更快一些。
但是，炼制提升金丹修士修炼速度丹药的药材实在太过于稀少。
即便是逍遥宗培育了一批药材出来，也完全不够。
炼制提升金丹修士修炼速度丹药，所需要的药材，年限最起码都需要十年以上。
甚至有几株比较重要的辅药，更是需要二三十年的药龄才行。
主药就更不用说了，他上次炼制丹药用的主药，是罗飞，林影两人在北荒花费了好几年时间收购来的，加上他们在北荒遇到的秘境中获得的。
用种子培养，最少需要五十年的时间。
即便逍遥宗的灵气堪比普通三品宗门内的灵气，可以减少一些时间，也不会少于三十年。