坐在床边上看着李诗雨不停地切换着电视台的姜政忽然问道，也打破了两人之间的宁静
“瑜伽？”
李诗雨平时运动不是很多，除了上体育课之外，其他基本就是看书，听歌，学习，刷剧，对运动里面的东西少之又少。清澈的眼神透露出疑惑
姜政一看就知道她不懂，当即解释道
“瑜伽源自于古印度，有好几千年的历史了，是古印度六大哲学派别中的一系，现在我们讲的瑜伽主要是用来修身养性，还会让身材越来越好，人也越来越好看”
姜政开始说了一本正经，后面就开始夹带私货了，但也是很多人对瑜伽的看法，瑜伽很多女生去练习就是为了保持身材，让身材更加性感
“这么厉害”
李诗雨一听有几千年的历史，又听见能够保养身体，眼神里不禁透露出感兴趣的神色
“对呀对呀”
姜政配合地点了点头
“这个你也会？”
李诗雨眼里透露出求知欲，想要了解一下
“那是自然”
姜政二郎腿一翘，头一昂
“想学嘛？”
李诗雨点点头
“过来，我教你”
姜政拍了拍床，诗雨李诗雨坐过来
李诗雨有些迷糊，瑜伽要上床？不过还是依言走了过来，坐到床边
“拖鞋，上去吧”
“嗯？”
“麻溜的，到中间去”
姜政继续催促道，自己已经脱鞋上去了
“这……”
李诗雨虽然按照姜政意思挪到床中间，心里却扑通扑通跳个不停，这个瑜伽到底正经不正经。也不知道想到了些什么，眼神中透露一丝羞涩，雪白的俏脸上迅速开始泛红，蔓延到晶莹剔透的耳垂…
电视上的那只豹子趴在草地上两腿前伸，身体肌肉充满了爆发力……
姜政一边看着一边说着“瑜伽呢，其实很多动作都是源自于动物，来，先趴腰”
“趴腰？”
“就是跪趴着”姜政一本正经的解释道
李诗雨看他一本正经的样子，心里有些奇怪，难道是自己想多了？
便依法照做了，感觉这姿势有些熟悉，但做都做了
“就这样吗？”
“当然不止了，这动作是让你身体完全打开的”
姜政看着她臀部迷人的曲线，喉结不禁滚动了两下
又仔细指挥道“你找找感觉，是一种胸部贴着床的感觉，手往前伸一伸”
李诗雨照做着，确实感觉到身体开始有点感觉了，这动作好像是在拉伸身体一样…
“臀部要翘起来，尽你的努力翘起来”
李诗雨继续努力做着，姜政的样子很是认真，好像瑜伽真的是这样
“来，闭上眼睛，放空自己，让自己灵魂和肉体暂时分开”
姜政闭着眼睛摊着手，一脸享受的模样
李诗雨也跟着闭眼，脸上挂着甜甜的微笑，姜政看着床上美丽性感的身体感觉一口热气上涌
“你脱衣服干嘛？”
李诗雨感觉姜政那边有动静，偷偷睁着眼睛看了一下，姜政衣服都快脱了差不多了，露出迷人的六块腹肌，和强壮的大腿肌肉，每天坚持不懈的锻炼就是让自己有一副好皮囊