当萧南再次醒来的时候，初歆羽已经离开了这里。
站起身，萧南忍不住伸了一个懒腰。
这时，萧南发现自己睡了一觉，体内也开始逐渐平稳了起来，精血并没有跟方才一样肆意暴乱了，这些精血则是安安稳稳的躺在萧南的丹田之中，跟真气几乎都要融为一体了。
如此这般，萧南倒是也放心了一些。
萧南长呼出一口气，随即抬起头看向眼前。
“虽说精血的事情暂时得到了解决，但想要将精血为自己所用，还是需要时间啊”
萧南叹了口气，不由得轻轻摇了摇头，随即朝前走去，继续坐在了瀑布之下，开始打坐。
只有在这瀑布之下，不停的被五百米高空的水流不停的击打身体，才能不停的刺激着萧南的身体，从而让萧南能够在一次次对抗瀑布水流之时，有新的感悟。
转眼便过了三日。
“萧南！萧南！”
此时，刘雨薇一路小跑，来到了瀑布前，眼神中布满了慌张。
萧南这时缓缓睁开双眼，看着眼前的刘雨薇。
见刘雨薇如此慌张，萧南不由得微微有些疑惑，随即站起身，一个纵跃，来到了刘雨薇的面前。
“怎么了？慌慌张张的？”
刘雨薇大口大口的从喘着粗气，俏脸上则是写满了慌张。
“萧南！不好了！追魂谷的人已经杀到咱们苍炎门的门口了！”
听到这句，萧南不由得轻轻眯起双眼。
这追魂谷还真是不要命了。
虽说程双龙现在实力确实很强，在外隐门中确实是名声大噪，但跟苍炎门这种老字号的宗门相比，定然是还差上那么一截。
萧南也不知道程双龙这到底是哪儿来的勇气，竟然敢上门挑衅。
“他们带了多少人？”
“五万人”说着，刘雨薇抬起头看向萧南，忍不住继续开口道：“师父已经带着人去门口等着了但我还是有些担心，所以说过来将这件事情汇报给你。”
五万人听到这个数字，萧南不由得微微眯起双眼。
不得不说，现如今的追魂谷，确实是有这番实力的，毕竟这段时间也是吸收了不少宗门的子弟。
“走吧，去看看再说。”
另一边。
苍炎门，大门口处。
艾桐晚则是带着三万名苍炎门弟子在门口处。
看着身后三万名苍炎门弟子，一旁的秦长生不由得呵呵一笑，轻轻摇了摇头。
“对付一个追魂谷，用得着这么大张旗鼓吗？”
在秦长生看来，追魂谷只不过是新晋宗门罢了，虽说程双龙起死回生让秦长生感到意外，但毕竟曾经是萧南的手下败将，秦长生相信程双龙肯定也没有厉害到哪里去。
当然，这次来苍炎门，秦长生自然也是带了将近五千号长生门弟子。
这些弟子都是长生门的一些实力偏高的修行者。