把二十条经脉扩充到极致，再把丹田也扩充到极致和填满真气，这就是先天圆满。
先天武者战斗时可以把真气附着在拳头，武器上，使战斗更持久，拳头更硬，武器更锋利与坚韧。
把真气运用自如，高度压缩，能离体攻击，这就是宗师。所谓宗师，就是此时能开宗立派之人，或一宗之师。
不是叫来好听的，而是到了这个境界的人都形成了自己一个人独有的见解。
再进一步就是把精神力融入真气，坟击时带有自己精神力的真气指哪打哪，刚柔互济，摘叶飞花，也可以在空中短暂的滑行。
这就是大宗师境界。清理到这里秦道然又返回从头清理一遍，发现把内力拉掉了。又重新开始。
内力是自身的血液和吃的食物通过修炼炼化而来，内力的形状像雾气一般。
真气是通过转化内力和吸收其它能量转化而来，吸收转化其它能量的功法只有秦道然的专用功法才行，也只有他有，而且他也没法传给别人。
因为这是小圆用特殊方法传承给他的，只能他一个人用，写不出讲不出，这就叫法不传六耳。
真气的形状像气体，比内力灵活，也更纯净。此时思维也清晰了很多，不像傍晚时的混乱，时间也不早了，干脆的躺平睡觉。
老实说早上秦道然是被自家小侄女小丽从床上拖下楼的。从来没有睡得这么舒服过，时间确实不早了。
母亲早就做好饭在客厅和父亲喝茶聊天，大哥也在边上，看到秦道然下楼就放下茶盅问道:
“怎么样，有没有什么不舒服的地方，平时不是起得很早的吗？”
由于两兄弟年龄差距太大，秦道然四岁时父母出海执行调查任务，一去六年，秦道然基本是跟着大哥大嫂长大的。
前身对大哥大嫂有着很深的感情。
“没什么事大哥，昨天已与父亲和母亲说了”，说完一把抱起拉着他的小丽，坐到大哥边上对着杨娟说道:
“母亲，还没有和大哥说嘛？”
“我们等你自己处理。”母亲说。
“这样啊，”之后对怀里抱着的小丽道:“你去叫你母亲过来就说小叔有事说，”
“好的小叔。”不等秦道然放她下来，说完跳下来就向前院跑。
这丫头从小就粘他，他本来成熟灵魂也喜欢小孩，所以和小侄女也没别生感。
不一会小丽拉着大嫂的手一蹦一跳的来到客厅，他接过小丽抱在腿上坐下对母亲和父亲说:
“这些事本来不能让小丽她们知道，但是小丽从小就粘我，如果我长时间修炼不在她找不着我会失落。
这样对她的成长不利，我先和她说一下她能理解的。”
“嗯，不错，你处理就好。”母亲道。
听母亲说完他才低下头看着小侄女:
“小丽，小叔有特别的事情要和你父母亲和爷爷奶奶说，你去叫一下你母亲来后院好不？”
刚说到这里就见母亲投来询问的目光，他歪了一下头朝小丽头上点了点，母亲没明白他的意思，但忍住没开口。