凌穆爻继续看着魔变十方锻体功。
此功法我还将它如修气法门一样分为十层，一变一方，窥体境，二变二方，醒体境，三变三方，淬体境，四变四方，逆血顺气，五变五方，道魔有序，六变六方，锻炼精魄，七变七方，浴血化罡，八变八方，阴阳相合，九变九方，滴血重生，十变十方，万象道劫。
肉体修行靠的是意志，意志越强，活下去的希望也就越大。意志不坚，瞬间消亡。
魔变诀，是炼内，十方诀，是强外。
先炼内:五脏六腑，血液和骨髓，后强外，骨骼和肉体。
大乘后一根发丝都可以刺穿他人的气罩防御。
好强。凌穆爻内心发出一声感慨。
下面便是一变一方，窥体境的心法，要想魔变，必先生魔气，正炼气，为道修，反炼气，为魔修，但是他们都有一个共同点那就是引气入体，若是有很好的阴邪之地则不需要逆练元气，可直接转化魔元，否则反之。
凌穆爻此时盘腿而坐，按照魔变十方锻体功上的运行法门开始修炼。
只见他双手已然成圆略微分开，大拇指朝上，就在这时，他左手忽然下翻，和右手平行。
引气入体，化气入气海，归气入经脉，分制涌泉，逆转气流，冲顶百会。
“噗。”
凌穆爻的气刚入涌泉，再回气海时，他全身气血翻涌，一口鲜血喷了出来。
“再来。”
他继续保持刚才的姿势，按照口诀继续修炼。
刚过一刻钟。
“噗。”
又是一口鲜血喷出。
一连试了四五次依旧如此。
每次到气海穴，体内就是两股气相冲，撞击不停，一方难以寸进。
“主人怎么了？”道天元录看到凌穆爻停了下来，于是开口询问道。
“我也不知，为何逆转气息经脉疼痛就不说了，当气到达气海时，就很难再冲出去，黑气会被另一种白气挡下很难冲击过去。”凌穆爻解释道。
还没等道天元录开口，识海内的苍梧率先开口道:“逆转元气！你也太大胆了，你又不是特殊可以修炼魔功的体质，当然会遇见这种情况了，你体内的正元气太强，心里只存正念当然会排斥逆转而来的气啦！”
“是吗？我说呢？那要怎么才能解决？”凌穆爻赶忙问道。
“功法是道元给你的，你问他，我只是给你提提意见，自古我就没有见过你们这么胡来的，逆转经脉入魔！”
道元，苍梧给道天元录起的名字，取他其中两字组成的。
苍梧翻了翻白眼，凌穆爻只得继续看向道天元录。
“呃，主人，我也不懂，我的原主人也没有练过，这只是他悟道天地总结出来的一本秘籍，要不咱们不练了？”道天元录有些胆怯地说道。
“不必，这点小事都坚持不下来，日后还怎么报仇，退缩一次，就会退缩第二次，继续，死就死吧！”
凌穆爻说完，继续摆出刚才的手势，逆行元气，向着气海之外冲去。
“不好，要爆体了，要爆体了……”此时凌穆爻的身体红彤彤一片，还冒起浓浓的灰色雾气，而苍梧在他的识海内胡乱的漂泊起来。
“吵什么吵，烦死了。”
“破。”
“轰。”
凌穆爻浑身一抖，体内经脉一阵刺痛，这时他的大脑变得更加红润，好似要爆炸一般。