一股难以言说的剧烈疼痛感，从右手处传到陈飞的大脑之中，让陈飞的脸颊一阵狠狠的抽搐，不由得倒吸了口凉气。
虽然他听了古御的话，心中已经有所准备。
但这种炼体的痛苦感觉真正发生的时候，陈飞还是差点没疼得直接呼喊出来。
急忙运转木意，散发出一阵阵清凉而温和的气息，将右手处的肌肉细胞疼痛缓解开来。
就这样，陈飞右手处的肌肉，利用体内的灵气燃烧锻炼着自身，同时又不断的吸收灵气，进入体内。
不知过了多久，当陈飞结束自己的第一次九凤涅槃经的修行之后，整个人差点没虚脱的倒在泉水之中。
缓了一阵子，陈飞总算是恢复了过来。
他举起右手，在眼前看了看，却好似没有什么不同，从外表完全看不出什么异常来。
不过，陈飞稍稍聚力，目光看向前方，轰的一下，一拳笔直砸了出去。
顿时，一股强大的肉体力量，在右手上传来。
拳头砸在了泉水边上一块坚硬的石头上，砰的一下，直接将石头砸碎，变成一堆粉末。
“这威力！”
如此景象，让陈飞为之一喜，脸上露出了兴奋的神色。
虽然以他的实力，击碎一块石头，根本不是什么令人惊奇的事情。
但现在的情况，却有些不同。
因为，他这一拳，只有肉体的力量，没有动用一丝一毫的真元气息。
而且，甚至连肉体的力量，也没有全部动用，只是随意的一拳轰击而出。
但就这样用力不大，毫无花哨的一拳，却将那坚硬的石块砸成粉末。
这足以说明此刻陈飞右手巨大的威力了。
若是全力一拳轰出，陈飞甚至有信心，自己真的能一拳砸碎一座小山。
想到此处，陈飞兴奋无比。
“这九凤涅槃经，果然神奇！”
兴奋之下，陈飞也不浪费时间，赶忙屏气凝神，再次修行起九凤涅槃经，淬炼着身体的其他部分。
就这样，在痛苦与兴奋的双重夹击下，陈飞不知疲倦的在灵泉中修行着。
一周后，陈飞在灼热而痛苦的感觉中，缓缓睁开眼睛。
只是一个简单的站立动作，竟然让陈飞身体一阵踉跄，差点没摔倒在地。
不过，很快陈飞就调整了过来，稳稳的站在灵泉之中。
他知道，这是因为自己肉体力量增强，有些不太适合而造成的情况。
活动了一下身体，陈飞感觉自己的身体充满了力量，好似要从体内爆出来一般。
他知道，这次的修行，应该差不多到了瓶颈。
需要休息炼化一段时间，让肉体适应消化这些力量之后，再才能进行进一步的修行。
“这次，收获不小啊！”
陈飞满脸欣喜，踏步从灵泉中走了出来。
而他这一走动，这才发现了异常。
在他脚下，原本满满一池子的灵泉泉水，此刻竟然直接被消耗了一半，水面直接下降了十多公分。