“来，我帮你按按”，宋君婉走上前，开始为韩坊按摩起来，韩凡一边享受着按摩，一边想着未来的计划。
不知不觉韩凡就睡着了，一直睡到第二天早上。
“醒醒，醒醒，快迟到了”，韩凡被宋君婉叫醒了，韩凡看了一眼墙上自己挂上去的钟表，距离韩凡所说的集合时间只剩三分钟了。
“卧槽，第一天训练弟子，可不能给他们落下个坏印象”，韩凡直接御剑而起，一遛烟儿就飞到了广场。
此时，广场上已经聚集了所有的弟子，看到韩凡的到来也都，站得更加笔直和整齐了。
“好，所有人都到齐了，练气期站那边，筑基期在那边，金丹期站那边，开始分组”，就这样按照实力分成了几组。
韩凡明白了自己的弟子主要实力，大多数是筑基期，极少部分是金丹期，还有一些是练气期，都是漂亮的少女，都是处女哟。
韩凡把筑基期的分成了六组，金丹期的分成了两组，练气期的分成了三组。
韩凡让练气期的去跑20公里山路，筑基期的去游泳100圈，至于金丹期，韩凡有别的安排。
“金丹期的跟我来”，行，凡带着她们来到山脚下，拿出一堆铁锹，让他们在韩凡标记好的地方上挖一个深三米，宽两米的巨坑。
众人虽疑惑不解，但还是按照含钒的要求乖乖照做，一直从早上挖到太阳落山，他们都没有吃饭休息。
“好了，挖完了，你们可以回去休息了”，挖坑的众人听到此话，都松了一口气，毕竟他们足足围绕着整座山挖坑，足足挖了几百个坑。
“明天呢，咱们再来继续施工”，他们听到此话又绝望了，他们虽然有比普通人强无数倍的体能，但也顶不住这样的糟蹋呀。
众人只能敢怒不敢言，乖乖的回去了，山上有汗烦自己建立的食堂，众人都是到那里吃饭。
韩凡今天晚上做的是鸡蛋汤，裙带菜拌黄瓜，炒卷心菜。
众人看到吃的饭都是惊奇不已，之前吃的是膳食房做的色香味俱全的东西。
大家都兴致冲冲的开始吃了，有人刚吃下第一口就停不下来。
韩凡看着这一幕，十分的欣慰，毕竟众人都是大汗淋漓，都迫不及待的想吃上好吃的。
韩凡也舀了一碗鸡蛋汤，以及要了一碗裙带菜拌黄瓜，开始吃了起来。
大家吃完之后便各自回到了自己的房间。
韩方回到了自己的房间，一眼就看到宋君婉坐在椅子上，用手托着脸，一脸的闷闷不乐。
“怎么了我的小娘子，又是谁惹你不开心了”，韩凡笑着上前问到。
“就你会贫嘴，其实呀，也不是什么大事，只不过这一天天太无聊了，你给我找点什么事做”，韩凡一听表示这简单。
“我准备做一个纯机械的训练室，只靠机械动能，材料我已经准备好了，你去帮我搭建一下吧”，说完，韩凡便拿出一张完善的图纸交给了宋君婉。
“可以可以，交给你娘子我吧”，宋军万开心的收下了图纸。
韩凡办完之后，便躺到了床上，缓缓入睡了。
宋君婉看到韩凡入睡之后，也吹灭了蜡烛，抱着韩凡入睡了。
就这样到了第二天，韩凡一早就醒来了，轻手轻脚的绕过宋君婉走过去了。
来到食堂，此时已经有许多弟子在此等候，韩凡笑了笑，打了个招呼之后，便前往后厨。
后厨有大量的各种食材，韩凡，今天早上的食谱是豆浆，油条，小馒头，包子，可谓是特别丰盛。
小馒头和包子是之前的半成品，豆浆史晗凡在商城里买的一包一包的豆浆，油条则是韩凡现场炸制。
忙碌到八点半，终于把所有东西都摆上了餐桌提供给众人选择。
众人纷纷挑选自己喜欢吃的，不一会儿就被分完了，韩凡拿出提前留下的一些东西，也坐到桌子上面吃了起来。
吃完之后，韩凡宣布了今天的训练内容，全部地址跟着韩凡一个坑，一个坑的夯实。
韩凡给众人安排了相对量的工作，一些体能较弱的去夯实，体能较强的负责把含繁琐买的高科技激光追踪攻击器安放。
不止那一种，韩寒还准备在这一项工作完工之后，把山上其余的位置也安放上攻击装置，有导弹，激光，超大弩箭，超大型射击炮台，超大型榴弹炮台，超大型狙击炮台，而且每个武器外层含钒，都会用一种特殊的能量屏障保护，类似于修仙时代的阵法，不过却是现代武器，因此，修仙迟的人不可能破解。