白凤鸣讲解和示范了一遍之后，李东子就能勉强指挥着剑在控制歪歪扭扭的活动。
陈阳看到之后，建议他先专心控制飞剑在空中的稳定性，再慢慢练习御剑攻击，等完全能控制仙剑了，就可以练习踏着剑。
东子听取陈阳的建议之后，专心开始练习起操控剑在控制停留的稳定性来。
但是很快就变得疲惫不堪，白凤鸣赶紧叫他打坐恢复仙力和舒缓精神力。
陈阳等到李东子恢复得差不多了，站起身开始做着最常规的热身运动。
虽然对现在的他来说做这些已经没有什么意义，但仪式感还是要有的。
东子从恢复中退出来就看到陈阳在比划着，“阳哥，你这是比划的啥？”
“呵呵，我这就是瞎比划。
走吧，带你们享受一下攀岩运动。”
陈阳做完一套一旁的两人看着觉得莫名其妙的动作，搓着手看着眼前的峭壁说道。
白凤鸣虽然没有完全听懂是什么意思，大概意思还是明白的，“怎么攀？
不直接飞上去或者绕过去？”
“难得找到这么合适的地方，当然是不用修为徒手攀爬啊！”
陈阳已经迫不及待起来，收敛起了自己的全部修为，率先朝石壁走去。
“啊？
白师兄，这么陡峭的石壁，徒手怎么爬？”
东子看向白凤鸣，一副不敢相信的模样。
“呃，我也不知道，先看看陈阳怎么爬上去再说。”
白凤鸣也是同样好奇。
陈阳站在下方认真的观察着峭壁上的凸起，在脑海中迅速计划着攀爬路线。
虽然没有运用神识去查探，但还是享受到了修炼带来的好处，比以前看得更远、更清晰。
计划好路线之后，陈阳一边攀爬着一边讲解着攀岩的注意事项，因为有仙力傍身，根本不用担心会掉下去。
东子和白凤鸣看到陈阳爬得很享受的样子，了解完注意事项之后也跟着行动起来。
峭壁不算很高，但是因为两人自身的体力和耐力都十分有限，中间好几次都是靠仙力作弊恢复了一些体力再继续下去。