剑道馆内，灯火通明，时而有蚊虫飞过，中间靠右处，一处雪白灯管旁，一只飞蛾缓缓震动翅膀，在空中上下起伏，在旋转一圈后，一冲而过，向着上方灯管快速冲去，彭的一声，被撞得晕头转向，一阵晃动，用尽全力，扑动翅膀，想要再次冲去，但最终失去重心，身体一顿，快速落了下去，躺到地上后，翅膀不住扑动着，想要再次飞起，再次冲击，随着翅膀晃动，身体在地面缓慢移动着，当它翻过身，再次稳定身心时，一飞而去，却意外碰到一个黑色墙体上，心中一甘，想要强行拔动它，却发现无法撼动分毫，于是只好沿着黑墙，缓缓飞起，并落在一处凹陷位置，卧在在上面，缓缓休憩着，黑靴之上，一个白衣女子直立身体，低着头，右手微微抬起，将竹剑置于前方一则，脸色冰冷而淡然，竹剑之下，则是一个年轻脸庞，只见他双手撑地，背靠墙面坐在地上，头颅呈九十度仰望，眼睛直视上方竹剑，额角微皱，脸色微白，嘴巴微微张开，咽着口水，一脸恐慌。
“起来。”
一声冷漠声响起。
随即收剑，并将其置于身下。
男子看其竹剑收起，赶忙从地上爬起，站直身体，直视前方，脸色紧张无比。
“一百个俯卧撑，赶紧。”
女子面色冷峻，眼色尖锐看向张晓，语气凌厉而坚定。
听到命令，张晓赶紧蹲下，双手撑地，向前一仆，并缓缓展开身体。
“一，二，三”
一边做一边在心中默数着，与以往一样。
“五十五，五十六”
做到一半时，他双手不由一阵发酸，完全使不上力来，撑在地上，大口喘息着。
“怎么，不行了？”
女声又一次传来，语气中尽显鄙夷与不屑，还有一丝丝威胁，像是只要你敢躺下，就让你好看的感觉。
听到声音，张晓眼角微微一抽，闭上眼睛，咬着下唇，深吸一口气，继续锻炼起来。
“六十，六十一”
“八十，八十一”
随着个数不断增加，他感觉身体越发沉重，心跳加快，像要窒息一样。
“九十九，一百”
随着最后一个完结，他觉得身体失去了知觉，软踏踏的，像是泄了气的皮球，完全使不上劲，心跳声，传到了喉咙，让其一阵难受，脑子发昏，眼前发黑，躺在地上，大口呼吸着。
良久后，竹剑敲打地面的声音响起。
“起来。”
张晓睁开眼睛，缓缓从地上爬起。
“衣服，穿上！”
伸出手，擦了擦额头汗水，拿起杯子，大口喝了起来。
喝完后，将一旁剑服拾起，并逐一穿了起来。
这件剑服在第一天入社时就躺在这里，他曾经一度以为是快递员粗心，没放好就走了，后面一直没人管，所以一直摆放在这里，后来专门拾起来想放回衣柜，却被老师严厉阻止，说是专门给他准备的，放在那里就好，他一阵奇怪，因为前方衣柜中有很多格子，除了最上面中间一格放置的老师剑服外，其它都是空的，而且第一天学习剑道礼节时就明确声明要爱惜器具，保持整洁，而且是三令五申，再三强调，现在却将剑服随意乱扔，放在地上，他有些不懂，于是向其询问，得到的答复却是“你还不配。”
不配，张晓有些不服，什么叫不配，不配将衣服放到衣柜，，还是不配和她放在同一处，嫌弃他脏，怕被传染，所以不配，向其问清原因，却始终磨砺两可，最后问烦了才彪出一句“菜鸟就要有菜鸟的觉悟。”让人一阵哑言，想要回击，却又无能为力，不知道说什么好。
穿好剑服，将护甲戴好，这是她特意要求的，想让其每次训练和实战一样，将其功效发挥到最大。
拿起竹剑，拱起右腿，并将左腿缓缓后移，目视前方。
举起竹剑，并上下劈砍起来。
“集中意识，目视前方，幅度不要过大。”
夏芝美站在一旁，不断提示着。