李烨在山脚将事情处理完毕后，他就先回到山洞中。
“哗，有点痛”！这时李烨不小心碰到了右手臂的刀痕伤口。
“先弄些草药包扎下吧”！李烨喃喃几句！
于是李烨找了些山草药用一片树叶压着伤口，再用一根草藤给绑上。
“这么容易中刀伤，看来要练一练《练体术》才行呀”！李烨心里想了想。
于是李烨坐在草窝里拿了一本《练体术》出来翻了翻。
这《练体术》中记载，每练一层时，全身都奇痒难忍，而且全身各处都会有疼痛现象，身体支持不住时整个人会发生休克。
“不是吧？这么恐怖的功法，还会发生休克的，实在有点可怕”！李烨惊讶的说道！
这时，李烨再次看了看正在包裹着的伤口。
“如果不练这功法作防御，下次可能就没那么幸运的了”！李烨再次喃喃！
“多难练也要试试了”！
李烨说完后。开始盘坐在草窝里闭上了眼睛。
按照书籍上记载，练这功法先将内力覆盖到全身每一个角落里，硬将内力穿透在皮肤里。
二十分钟后。
李烨整个人的皮肤都变为了深红色，全身上下有一股白色气雾升起，好像蒸熟了包子一样。
一小时过去了。
这时发现李烨身体瑟瑟发抖着。
“妈的，怎么感觉全身都有虫子在咬我，还有千万支针在刺我一样”！李烨咬着牙艰难地感受着。
此时可见李烨额头的汗珠越来越大粒。
又一小时过去了。
李烨汗水都已经把衣服给弄湿了一大片。
半小时后，李烨慢慢睁开了眼睛。
“难道第一重练成了吗？”李烨心想着。
书籍上提及到。当第一重练成时，可以用树枝往自己的手上用力一划，如果没起到红痕的就是练成了。