春澜中学，修炼馆百米处。
看着眼前比前世鸟巢奥运馆还要庞大得多的修炼馆，孙运承认又被震撼了。
果然，外面有着如此伟岸的凋像，学校的主要设施修炼馆……超出他的想象好吗！
以他干了十几年的建筑行业经验来判断，这丫的光占地面积起码就有30万平方米那么大。
粗略估计高度60多米，还不知道分几层！
这龙国在教育基建上是真的舍得花钱……
真好奇京都的学校会怎么样，那些修炼大学有会怎么样！
他真的动心了，好想去见识更广阔的天空。
可是……
“嘿嘿，怎么样，运子。
是不是很壮观。
感觉我们住的低保区都没有这个修炼馆大。
我第一次来的时候也是惊呆了。
不过我们高一只能在一层d区范围活动。”
见孙运停下，胖虎幸灾乐祸地道。
“也就这样吧，还是没有门口我家老祖的凋像震撼人心。”
面对小人得志之人，孙运的应对方式就是不在乎。
按动轮椅行进按钮，向着修炼馆驶去。
“运子你越来越臭不要脸了，姓孙的千千万万，孙战神200年前倒地流出了多少子孙……”
……
顺着残疾人坡道，进入修炼馆的孙运倒是对龙国又有了不一样的看法。
虽然修炼馆外观看起来特别震撼人心，但是内部装饰这块充分的体现了修炼之人不拘小节的品德。
除了地面可能怕起砂做了一层灰色的犹如孙运前世使用过的金刚砂耐磨地面，其他全是粗犷的钢筋混凝土原面。
不过质量是真的好，光滑平整完全看不到模板印痕。
这一种粗犷的工业风之美，真是越看越耐看……
真正地做到了将每一分钱都用到刀刃上。
“叮冬……”
“孙运同学，你先暂时出列，先到边上坐着休息。
胡杰你搀扶孙运过去。”
随着体能课的开始，魔鬼老秦第一个安排是让被胖虎搀着站立的孙运去一旁休息。
没办法，体能课可不是坐着上的。
孙运也没什么好反驳的，说实话他就是来长见识的。
要是他的脚没有康复希望，且没有修炼的希望，他将进行退学。
全心全意去经营他的热血传奇。
待胖虎返回后，秦老师正式安排道：“自由热身五分钟，然后按学号到各自修炼区蹲马步半小时。”
“啊……”
魔鬼老秦就是魔鬼老秦，上来就是扎半小时马步，真是要人命！
这不一位不怕死的小朋友惊呼出声，虽然他及时停住……
“刘明辉，加1公斤沙袋。”
可别小看这1公斤沙袋，这可是半小时马步啊！压死骆驼只要一根草，一公斤沙袋能压死多少头？
处罚完刘明辉后，秦老师继续道：
“马步从古至今都是我们龙国武者的基本功。
你们可不要小看这小小的蹲马步，他的作用出乎你们的想象。
蹲马步可以使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，气血充盈，内分泌功能增强，还能增强体能，提高耐力，腰力，腿力，聚气凝神，练内壮之功效。
马步蹲得好还可以壮腰，强筋，补气，调节精气神等等好处数之不尽。
不过想要得到这些好处，需要正确的姿势，否则得不到好处反而损伤关节。