第二天，叶凡就开启了初级体能训练计划，5天时间里，每日早晚15公里，跳绳888次，仰卧起坐200组，俯卧撑200组，引体向上200组，卧推40组，深蹲100组，只有完成以上任务奖励属性点+5。
此时，叶凡穿着灰色的卫衣套装，正沿着小路慢跑，叶凡半节20分，全场14记三分更是媲美汤普森，全场更是50+表现在洛杉矶的社区里慢慢传开了，油管和自媒体也出现了叶凡的得分的精彩剪辑。
偶尔看过比赛的球迷还会跟叶凡打招呼问好，或者开个无伤大雅的玩笑。
你的三分就像被汤普森附体，虽然路人的称赞是好意的，但叶凡在心里嗤之以鼻，总有一天我会超越汤普森。
说句掏心窝的话，叶凡更喜欢人们称呼他为“50分先生”，这是他人生中第一次得分拿到50分，兴奋的几乎整晚都没睡好。
为了能够提升自己的身体属性，叶凡也是积极努力拼搏，自己还主动加练了运球和投篮，比赛内容可以看到叶凡的亮点，但是缺点也是显而易见。
第四节比赛之所以没有上场，除了受伤，还有一点就是体力不足以支撑叶凡完赛。
叶凡的此时的目标就是将体能提上去，+5的属性点绝对不能错过。
训练的日子总是枯燥无味的，每天按部就班跟着自己的意志力比拼到最后一刻。
叶凡也在积极尝试鸡胸肉+牛肉+蔬菜水果的组合，一切有利于身体素质的，叶凡都会配合。
叶凡每天都累的跟1头牛似的，几乎每次回到住所倒头就睡。
约翰逊对叶凡自虐性的锻炼感到很奇怪，为什么要将逼迫到如此地步。
叶凡淡淡的说出真相：上次跟cpth562的比赛，其实第四节我已经没有能量再打出高级别的比赛内容，我的体力基本透支了。我需要更强壮的体质，更充沛的体能，来支撑我的表现。”
约翰逊对叶凡竖起大拇指，勤奋自律总会得到别人的尊敬。
五天之后，叶凡将得到的属性点都加到体力之上。
运球 ：55+
传球：50+
投篮：75+
三分投射：83+
篮板：45+
抢断：45+
精神属性： 99+
罚球：70+
力量：45+
体力：50+
突破：60+
弹跳力：45+
防守强度：40+
除了三分和精神属性，其他的属性都是平均水准之下，罚球勉强算是及格，叶凡对此很不满意。
特别是6月24号,叶凡观看了nba在纽约篮网主场巴克莱中心举行的新秀选秀直播。
状元：保罗班凯罗 模板安东尼
榜眼：切特霍姆格伦 模板：波尔津吉斯：
探花：小贾巴里 史密斯 模板波士
这些天之骄子彻底激发了叶凡争强好胜之心，总有一天，我一定要跟他们在nba的赛场比个高低。