整个一节课下来，萧寒也感觉到收获良多，对于以后的修炼，也有很大的帮助。
“好了，这一节课就到这里了，都回去修炼吧，下一次上课我会再通知的。”
常胜说道。
张狂等人立即是站起身，然后恭敬道：“多谢长老传授。”
随即，张狂等人便是离去了，萧寒等到所有人都离去之后，便是留了下来。
常胜见到萧寒没有走，道：“你还有什么问题么？”
萧寒说道：“弟子有一个很大的困惑。”
“你说。”
“修炼外炼一定要非常强壮的体格才行么？”
萧寒问道。
常胜闻言，点了点头，道：“基本上是需要强壮的体格，这样的体格更加容易修炼一些，也能够承受外炼所带来的一些痛苦，如果身体太过瘦弱的话，只能够说不太适合修炼，也并不是不能够修炼。”
“但大多数成名的，或者是修炼到了铁骨境以上的都是身体强壮的，如你这样的体格的话，想要修炼到铁骨境并不那么的容易。”
“外炼修炼，除了修炼功法之外，还有肉体的锻造也很重要，在玄武峰每一个等级的山峰，都有一个磨练肉体锻造肉体的地方，被称之为炼体绞肉室，那是所有外炼武者最恐惧，但又不得不去的地方。”
常胜看着萧寒，道：“以他们的体魄，对此也都是十分的畏惧，更不要说你这样的身板了，能够承受一分钟，估计也都已经是超极限了。”
“炼体绞肉室？”
萧寒闻言，就感觉很血腥一般。
常胜说道：“所以你选择玄武峰，也不知道是好事还是坏事。”
“既然选择了，那就自然不会改变，不论如何，我都会坚持下去的。”
萧寒郑重道。
常胜说道：“如果你坚持不下的话，跟我说一声，你这样的一等气海的天赋宗门也不会埋没，给你开开后门也应该是没有问题的。”
“那很丢脸，不会有那一天的。”
萧寒笑着道。
常胜笑道：“那希望是如此吧。”
“弟子告辞。”
萧寒抱拳一笑，然后离开了大殿。
萧寒回到了小院之后，便是埋头开始研究玄武金甲功。
足足是闭关七天时间，萧寒对于玄武金甲功的修炼，终于是有了一点眉目了，找到了正确的打开方式了。
这一天，刚好又是常胜讲课的时间，萧寒听完了课之后，又单独的请教了常胜，常胜也是很耐心的解答。
而且对于萧寒提出来的问题也是感觉到耳目一新，这些问题其他弟子都没有提过，而且也是很关键的东西。
常胜对萧寒的外炼修炼，也是有了不一样的看法了。
“此子的领悟能力绝对比张狂要好太多了，如果自身体魄能够如张狂那般的话，那就更加完美了。”
常胜看着萧寒离去，微微叹了一口气道。
萧寒回去之后，继续修炼了七天时间，这几天感悟更深了。
萧寒将玄武金甲功展开之后，在他的周身便是出现了一层虚幻的龟甲。
原本这一层龟甲是非常厚实的，带有金光的，但因为萧寒只是修炼出了一点皮毛，所以这龟甲看上去就比较的虚幻，基本上没有什么威力。
不过，萧寒对此也已经是比较的满意了，这才半个月就有了这样的效果，速度已经很快了。
萧寒从房间里走了出来，青青每天就是在收拾院子，捣鼓一些花草树木之类的，日子过得是要多轻松有多轻松。
还有那一只狗，天天就趴在地上睡大觉，但是实力就如同是见风就涨，蹭蹭的往上飙，实在是让人羡慕嫉妒恨啊。
“青青，今天去玄源洞府转转么？”
萧寒问道。
青青摇了摇头，道：“没有什么兴趣，你自己去吧。”
萧寒道：“就当是出去走走了。”
“那些个虎背熊腰的大汉有什么好看的，我还是在家里收拾这些花花草草吧。”
青青淡淡道。
萧寒苦笑了一声，要不是为了他，青青才不会来这玄武峰呢。
“那等我回来给你带点好吃的。”
萧寒也不知道该如何感谢青青，只能够做一些小事情了。