但随着超负荷状态的解除，紧随其后的是大量剧烈的疼痛。
甘娜娜半跪在地上，手中的叶子被完全捏碎了。
她攥紧了拳头，指节都有些发白。
身上的某些肌肉开始不受控制的抽搐起来。
她甚至感觉自己有想要呕吐的冲动。
姜林知道她这是疼痛过度的征兆了。
高速再生修复了她的身体，但疼痛的征兆却没有丝毫减轻。
她刚才的确爆发出了可怕的力量，但这份力量也并不是毫无代价的。
这种痛苦，只能由她自己慢慢克服，慢慢习惯。
姜林来到她的身边，轻轻拍了拍她的背。
“怎么样？很难受吗？休息一会儿吧”
甘娜娜站起身来，摇摇头。
“没事的师父，我还好。”
姜林问道：
“怎么样？刚才是多少？”
在开始训练前，甘娜娜就告诉姜林，她的能力没办法完全开启。
若是全部开启，恐怕她的身体立马就会崩溃，就连再生能力也没用。
“刚才是10，这个应该是我目前的极限了。”
姜林微微一怔。
刚才那种恐怖的爆发力，竟然才10吗？
看来甘娜娜的这个超负荷能力，潜力非常恐怖。
但是能发挥多少，也取决于她自身的忍受力。
姜林并不怀疑她面对痛苦的意志力。
姜林反而担心她对自己太狠，导致身体受到无法挽回的损伤。
虽然她有高速再生能力，但是这种恢复能力也是需要训练来增长的。
现在的甘娜娜，还没办法承受那么大的身体压力。
他对甘娜娜问道：
“你接下来打算怎么做？”
甘娜娜脸上露出坚决的的表情。
“我打算继续尝试，看能不能在今天内将能力开启到30。”
姜林心中一笑，心道果然如此。
以甘娜娜的性格，她会做出这种决定也不奇怪。
姜林敲了敲她的脑袋。
“欲速则不达，你现在的目标就是这10，别想太多。”
姜林召唤出一个骷髅盗贼。
骷髅盗贼是所有骷髅兵种里速度最为敏捷的。
他让骷髅盗贼把手中的短刀换成了木棍。
“现在你短期内的目标就是将这10运用到极限。”
姜林虽然在长期的实战中总结了很多战斗技巧，但他没准备直接将这些知识灌输给甘娜娜。
任何教学都比不过她自己实践，那样得来的进步是最快的。
“你要想办法不被这个骷髅盗贼碰到，而且还要想办法反击它。”
甘娜娜点点头。
“等你能自如的运用这10对付这个骷髅盗贼再说。”
“就算你能开启到100，但却不能运用自如，那也是没什么意义的。”
以甘娜娜刚才表现出来的速度和力量，只要她能熟练运用这10，对付骷髅盗贼应该是毫无压力的。
别说一个骷髅盗贼，那10表现出来的爆发力，连精英级怪物都够她杀的了。
她现在缺的就是战斗技巧和对能力的掌控。
“好了，你慢慢练习吧，注意休息，我要出门了。”
甘娜娜乖巧地点点头。
“您路上小心。”