此般情形之下，穆玄并不心急，哪一种功法是轻易便能习成的？更何况还是梦境之中，母妃言说的无上功法。
继续呼吸、继续吐纳，时间缓缓流逝。他逐渐感觉身体有了些许变化，从鼻腔至喉咙再到胸腹，一种冰凉、清爽之感缓缓而下，逐渐向着全身蔓延而去。
全身被此种冰凉、舒爽之感笼罩，好似身体每一个角落都被激活了一般，穆玄沉浸其中，体验着被所谓灵气洗涤身体带来的舒爽之感。
然而好景不长，忽的，自心房所在开始涌现一股炙热气息，此一气息好似跟随着血液，不断向着内腑，向着四肢，向着全身扩散，最终将那冰凉、清爽之感排挤得烟消云散。
如同置身于熔炉之中，灼热之感让穆玄浑身发烫，他眉头紧锁，咬牙坚持。穆玄未有习得传闻中武者高深内力，以往与人、与野兽之间的战斗，其凭借的不过是异于常人的力量，精准的预判与不俗的反应。
他要习得这无上功法，如此，回到天钦皇朝寻找梦境中的父王与母妃，才可能有自保之力。
身体的每一个毛孔，似乎都在向外排放着细汗，身上的衣物渐渐被浸湿，发丝中的汗液好似被头顶的炙热所蒸发，竟有缕缕雾气自头顶散出，随着山谷轻风徐徐上升。
良久之后，炙热渐渐退去。随之而来的却是身体不同部位传来的阵阵酸胀、酥麻之感，此种感觉不断增强，最终演变为阵阵刺痛。
穆玄知道，最先的冰凉、清爽之感应是《五行纳气诀》中言说的灵气入体，随着血液散布全身，使身体受到灵力洗涤而产生。
之后的全身灼热之感，则是因体内灵力积累到一定程度，而又无法宣泄所致。
此时全身刺痛之感，自莫老赠予的两册书籍中，以及跟随那位针灸圣手研习针灸过程中，其知道皆是来自全身各个穴位，结合《五行纳气诀》所述，应是功法运转之下，灵气被散布全身的细小经脉吸收，不断汇集于经脉与窍穴，致使经脉被打通，穴窍被扩充所致。
此时身体窍穴之刺痛，相比银针刺穴所带来的刺痛，增强了何止十倍、百倍，不过尚在穆玄承受之范围。
继续运转纳气功法，刺痛感逐渐向着主脉方向汇集，由四肢末端向着身体躯干而来，自头顶一路向下，逐渐抵达前胸、后背，紧接着又是后腰与腹部。
许是胸腹部与后背皆是主脉汇集之地，此一区域之刺痛感尤为强烈。
不知过了多久，穆玄只觉下腹传来一阵撕裂般的疼痛，此一疼痛险些让他昏厥，狠狠的咬住舌尖，以让自己保持清明，强忍着剧痛，继续运转纳气功法。
好在此种疼痛，持续之时间并不算长。
一刻钟后，下腹之疼痛逐渐趋于缓和。
两刻钟后，下腹疼痛已然消失，不仅如此，全身各大小经脉、穴位之刺痛感也全然退去。
半个时辰之后，只觉下腹部一股热流涌现，此种感觉很是温暖、舒适。此正是《五行纳气诀》中所述，灵力汇入丹田，不断累积、凝炼所致，依旧继续运转纳气功法，穆玄希望能纳入尽量多的灵力。
又是两个时辰过去，穆玄缓缓睁开双眼，结束了呼吸吐纳动作。
眼前一幕让他很是不解，就见五只狼崽匍匐在地，以他为中心排成一圈，一副享受之态抬头注视着他。
摸了摸几个小家伙的脑袋，穆玄站起身形，仔细感受身体变化。只觉阵阵刺鼻的酸味自身上散发而出。
一番查探之下发现，裸露在外的皮肤上，布满一层黑乎乎的油状之物，将手凑到鼻尖闻了闻，一股酸臭之味直扑鼻腔，掀开衣服查看，只见全身上下都裹满了这一污垢。
穆玄口中喃喃：“此便是灵力洗涤肉身，所排出的体内杂质吗？本少这身体竟这般之脏，这功法还真是神奇。”
迅速褪去全身衣物，跳入身旁的深潭之中。五只狼崽见穆玄跳入深潭之中，似乎也想尝试一番，黑风伸出前爪于水面试探，却又胆怯的缩了回去。
白云见穆风在水中，似乎并不害怕，它未做犹豫，双腿奋力蹬地、高高的跃起，“噗通”一声落入了潭水之中。
白莲与白雪争相效仿，也相继跳入了潭中，然而黑山与黑风好似很惧怕这潭水一般，还在岸上犹豫不前。
见此一幕穆风大笑道：“哈哈哈哈！黑山、黑风！你们两个可是哥哥，这胆量怎的还不如妹妹了？”
野狼天生便会水，三只小白狼入水之后，便向着穆玄游去。穆玄对三只小白狼一番鼓励之后，游到岸边将黑山与黑风也接到了潭水之中。
和几个小家伙一阵玩闹，洗净全身之后，穆风丢下几个小家伙，独自回到山洞之中，换上了一身干净的衣服。