第二天，修建房屋的材料已经集齐了，沈楠之就开始规划建造的地方，然后开始打地基。
当然，他一个人来干这个还是有些勉强，百里无忧好歹也是筑基期修士，比沈楠之一点一点的弄来的快得多。
于是，打完地基后，沈楠之就跟在百里无忧身边，开始指挥百里无忧那些东西要怎么镶嵌在一起，又要怎么让它牢固住。
两人，一个熟练掌握着建造房屋的本事，一个学习迅速的建造着，一天的时间，那房屋已经建造出了一个雏形来。
之后的三天，就是关注细节各方面的问题，一切完成，也才花了五天不到。
看着这崭新的房子，沈楠之满意的点点头，总算是能够有个好地方住下了。
房屋建造完毕，沈楠之就迎来了百里无忧的教导，因为沈楠之从来没有修炼过，百里无忧就要先教沈楠之最基础的引气入体。
只这一项，沈楠之就用了足足一个月，才做到引气入体。
引起入体之后，就是联通经脉，让那股灵气在其中规律的游走，达成淬体的目的。
然后在百里无忧人为的施压下，沈楠之被动的完成了淬体。淬体后有个副作用，就是会排出身体里的脏污。
就像现在，沈楠之整个人像是从臭水沟里爬出来的一样，身上黏黏糊糊的不说，那臭气，更是要熏死人一般。
“阿楠，快洗洗。”
面前出现一个巨大的水桶，看样子，百里无忧早就准备好了，里面的水还都是温热的。
沈楠之先扑了些水在身上，把大多数的脏污冲刷下去，这才整个栽入水桶之中，认真的清洗着。
好一会儿，沈楠之洗干净了，走出来换上新衣服，他无奈地瞥了眼看热闹的百里无忧。
“阿无，你怎么不早说，淬体会导致这样？”
没想，百里无忧眼含笑意的道，“阿楠你没有问啊，而且，我拿回来的书上也有写，谁让你不看？！”
天地良心，沈楠之这段时间，因为淬体这件事，每天累的跟狗一样，哪来儿的时间去看书？
好不容易淬体成功，他也没想到会这样，而且，就百里无忧那个幸灾乐祸的表情，沈楠之敢打包票，他是故意的。
“阿楠，把这个吃了。”
百里无忧又递来一颗丹药，沈楠之也没犹豫，接过就往嘴里送，吃着丹药，他才想起来问了问。
“这是什么丹？”
“固元培本的元丹。”
“哦，”沈楠之点点头，看了眼天色，天色已经暗了下来，又到了晚饭时间。
有弟子拿着饭盒走了过来，也不多话，放下饭盒，又拿过中午的空饭盒快步离开。
这几日，因为百里无忧要随时照看着沈楠之，就没有时间去给沈楠之带吃食，就拜托了一位杂役弟子，给足了酬劳，让他送一日三餐。
打开食盒，沈楠之也不去看百里无忧，反正，他又不吃，还老是高兴的看他吃，也不知道有什么好看的。
沈楠之开始吃饭，这修士吃的饭菜并非寻常的饭菜，而是特意种植的带有小部分灵气的饭菜。
吃了这个，不会让修士身体中累积太多的杂质，又能够解决还没有到筑基期弟子的饮食需求。
再加上，还有些微的耳清目明的效果，可谓是一举多得，好得不能再好了。
沈楠之吃饭的动作很快，没一会儿就吃完了，他对上百里无忧的目光，突然问着。
“阿无，炼丹术好学吗？”
“炼丹术？阿楠想学炼丹？”
“嗯，我也不擅长打打杀杀，就只能躲在后面，要是学会炼丹的话，你就不缺丹药吃了。”
沈楠之点头，这段时间，他多多少少也了解了这个世界的修炼方式。
一般而言，无论是任何灵根的人，都可以修习剑道，而剑道也一直都是属于不太看中灵根，而更看中悟性的修道之路。
悟性高的人，即便是杂灵根，那修习剑道也绝对不会有问题，反而会有锦上添花的效用。
至于剑道之外的，也有专攻炼体一道，以肉体做武器的修士。
随后就是最为普遍的法修，也是最看重资质好坏的一道。
随即就是些旁道，例如炼制修士使用的武器的炼器师，以及炼制各式各样丹药的炼丹师。
还有以阵法作为攻击或是防御手段的阵法师，和专门驾驭灵兽的驭兽师。