姓名：陆冲
等级：武宗一段（1）
武技——
人阶下品：九影步圆满……
……
人阶极品：虎啸功圆满……
地阶下品：滚刀十八式圆满……
地阶中品：疾风无影步圆满……
地阶上品：擒龙功圆满、龙吟波圆满、破浪诀入微（95）、归元剑诀圆满、乾坤刀法圆满……
地阶极品：金钟罩圆满、万重掌入微（18）
……
利用系统进化的间隙，陆冲又看了一下自己的面板数据。
他要参考这些数据，跟系统进化之后做对比。
陆冲注意到，经过这些天的自动修炼，破浪诀和万重掌都有长足的进步，眼看着就快圆满了。
等待的时间很煎熬，陆冲又将注意力转移到自己的身体变化上。
首先是精神意志的蜕变，让他感觉自己的头脑更加清晰，好像有用不完的精力一样。
而且，他因此对于自己肉身和体内气血的掌控力，也上升到了一个全新的层次。
就好像可以调动身体的每一寸皮肤、肌肉甚至是骨骼、血管，就连五脏六腑，都能在一定程度上加以控制。
至于体内气血流转的变化，就更加不可思议了。
如果说武宗之前的气血是小溪流的话，那现在他的体内好似有一条大河在流淌，而且还是那种极为精纯可控的大河。
而且，这些气血已经不仅限于淬炼他的皮肤、肌肉和骨骼和五脏六腑，而是开始更深入地洗练血液和细胞。
“这就是武修，不断挖掘自身的潜力，由外而内，越来越纯粹。”陆冲暗想道。
人体的奥秘是无穷的，而这正是武修终生的追求。
叮！
“系统进化完毕！”
这时，脑海中响起悦耳的提示音，让陆冲精神大振。
“会有什么变化？”他迫切地想要知道。
“恭喜主人，纳气诀水涨船高，修炼速度翻两倍。”
“破浪诀精神焕发，修炼速度翻两倍。”
“万重掌不甘落后，修炼速度翻两倍”
……
一阵提示音，包括纳气诀和众多尚未圆满的武学在内，修炼速度统统数倍提升。
陆冲愕然之后，就是一阵大喜过望。
“系统升级之后，武学自动修炼的速度增长猛涨啊。”
而且，纳气诀之前就已经自己进化过一次，效率和潜力大大提升。
这次又跟着系统的升级，再度提升，那他在武宗境境界提升修为的速度，恐怕也不会弱于武师了。
要知道，修为越高，境界提升的速度就会越慢，因为每提升一段所需要的元能都是海量的。
这已经是修行界的共识。
但是纳气诀进化，加上系统升级之后，陆冲却几乎没有这方面的困扰。
“这简直就是开挂，额……”陆冲想到这里，突然反应过来，自己本来就是在开挂啊。
不过，他不觉得这有什么可耻的。
“修炼快，意味着消耗资源也快，这可都是我自己实打实赚来的……”
总之，就是两个字——痛快。
而系统升级带给他的惊喜远不止于此，就在陆冲正沉浸于亢奋的情绪之中时，一大波提示音再次浮现——