吃完饭，叮嘱大家早点休息，岩力师父甩给林虎一个小布袋子，便飘然离去，潇洒不已。
师兄们也各自离开。
林虎拿着布袋如获至宝，将其紧紧的拽在手中。
匆匆的跑回住所，关上门后，便迫不及待的打开来。
袋子里面只有一本小册子。
如捧珍宝的将其取出仔细看之，四个大字映入眼帘。
‘入宗须知’
他一页一页的翻阅，册子里面记载着北蛮宗的门规，修行的境界划分等等。
‘筋骨，血肉，皮膜为练体三境。
聚玄，玄涡，玄府，玄海，神台，为神台五境。
蕴神，养神，炼神，神息，神胎，神婴，人神，神威，相域，为练意九境。’
将小册上的内容牢记于心，反复记忆，林虎在不知不觉中便沉沉的睡去。
天泛鱼肚白，诺大的广场之上，一行三人已经如标枪般站定。
“林虎，咱们力峰一脉主练肉身，道途更为艰辛，所以要更加勤勉。听闻你肉身潜力巨大，定要好好修炼不要懈怠！”
大师兄李阳，中气十足的声音回荡在广场之上。
“是。”林虎应道。
“以后林虎就由你带领修炼。”
李阳点了点头，看向了元宝。
“是，大师兄！”元宝满口答应。
“嗯！”李阳转身离去。
“加油哦！”其余几位师兄纷纷鼓励，然后各自修炼去了。
“林虎，我们走。”
元宝搂起林虎的肩膀，带着他就来到了广场一角，一栋被木头篱笆围住的房子之前。
向内看去，可见篱笆内横七竖八的躺着许多木头。
在一处角落里，放着几个成人一抱大小的水桶。
元宝走入院中，熟练的拿起一根木棍，一边挂上一个大桶，递给了跟随而入的林虎。
担子入手一沉，也不知道是什么材质，竟像有千斤之重。
却见元宝轻巧的挑上一担，便飞似的往外跑去。
绕过平房，一条山路蜿蜒崎岖，无数石阶铺就一直延伸到了山下。
顺着阶梯下到谷底，一个不大的水塘便出现在眼前，塘中的水清澈见底。
“此水名叫重石水，你可要试着装哦。”
元宝眨了眨眼睛，将桶放进塘中打了大半桶，貌似吃力的拽了上来。
林虎顿时好奇，学着样打了大半桶。
他双脚用力，身躯后仰，力聚双手，可水桶纹丝不动宛如嵌在塘中。