然而可惜的是，他的寿命依旧下降了。
“就算永远不遇到意外伤害，我也只能再活四十五年……”
黄极为了增强自己的心肺功能，折寿了三十年。他原本是有九十一岁的身体寿命，如今只有六十一岁。
“这就是直接强化的代价，果然还是不能太急躁，人体是一整套复杂、完整、有序的系统，牵一发而动全身！”
“还是要先找出养生的法门，整体全方位地发育。”
黄极浅尝辄止，停止了对隐穴的利用。
心肺虽然强大了，可肝脏负担却增大了，其他器官皆不堪重负。
若再这么强化下去，很可能直接引发绝症。
“还得学习，知识水平还不够。”
他拿起书本，走出公寓，去到自己的私人出租屋，打开电脑。
黄极直接在某论坛发出提问：“如何不用针灸，刺激周身穴道？”
等待了一会儿，有人回复：“练武功啊！”
黄极连忙查询武功，刷出了一大堆内容。
看了一会儿后，他打字问道：“内气真的存在吗？这难道不是小说设定吗？”
“小说是小说的设定，真正的内功也是存在的，只是没那么夸张，但效果还是有的。”对方说道。
黄极眼睛一亮，不过因为第一次上网所遇到的事，他时刻提醒自己要对网路上的信息进行辨识。
“你会吗？怎么练？”黄极问着，同时追根溯源，登录了对方的博客空间，以及网盘账号。
对方对此一无所觉，还回复道：“主要是桩功配合呼吸法，通过吐纳的方式，吸入清气，滋养及混合后天之气，从而使体内生命能量渐至充实，锻炼身体内部器官。你别不信，你只要持之以恒，每天晚上，立在空旷之处，摆出以下姿势，虚灵顶劲，以腹部呼吸……”
他发出大段，还图文并茂。
黄极看完之后回了一句：“为何一定要晚上？”
对方说道：“取得是星辰之精华，当然得晚上了，你恐怕以为很扯，但这是真的，天上的星辰，每时每刻都在散发着光线，而这种桩功正是放开身体，接纳能量……”
“我没有不信，但是……白天就没有星辰吗？”黄极问道。
“……”对方沉寂片刻，似乎还在琢磨这个逻辑。
对啊，无论昼夜，群星都在天外啊。
“你别抬杠，晚上效果更好而已。我曾随名师修炼过十年的时间，如今已能明显感觉到热气从脚底向上蔓延……”