“一！”
“二！”
“三！”
……
“七十！”
做到第七十个时，他已经开始双臂打颤，面红耳赤。
正常训练都是六十个，往上每多一个都是巨大的考验。
原本以为极限是八十，他现在感觉最多就七十五了。
“可恶！”
“啊！七十一！！！”
陈靓憋红了脸，额头青筋暴起，一口牙几乎快要咬碎。
……
“八十五！！”
陈靓感觉自己大脑已经有些充血，眼前的视线开始模糊。
他撑在地面，感觉自己的手臂已经弯不下去了。
每一次动，都感觉自己的骨头碎了一遍。
锻炼身体的任务，每一次都不简单，都是对身体和意志力的双重考验。
这种健身方式必然是不可取的。
对身体的损伤太大，任何优秀的健身动作和计划都是在保证身体安全的情况进行。
但有【咖啡豆肌酸】在，可以完美恢复伤势。
“八……八十六！”
“啊！！！”
陈靓平静全力撑起来，双臂狂颤，身体都止不住的抽搐，随时可能直接倒在地上。
“妈的！真男人就做一百个俯卧撑！”
“八十七！”
当陈靓再次弯下手臂时，用尽全力也无法撑起来。
他痛苦的神情扭曲，抬头看到厨房中正在忙碌的果果。
还是穿着那件宽松的t恤，挡住一双圆润的大腿，宽松的衣角下露出纤细白皙的小腿。
房间逼仄，灶台、餐桌、床都挤在一起。
陈靓一抬头，目光从下往上，轻松穿过那宽松的衣口。
“咕噜~”
他咽了口口水，顿时血液沸腾，双眸赤红。
本身全身充血，又在如此刺激之下，直接暴走，感觉额头都快要冒烟。
陈靓也不知道哪里来的气力，突然双臂挺了起来！
“八十八！”
“八十九！”
每一次手臂弯曲下去时，他都要稍稍停顿一下。
陈靓摸着自己的良心发誓，自己真是只想停顿休息一下，绝对不是为了别的。