月野千城巨细无靡地讲解着,浅野龙马也听的十分入迷。
整个讲解过程用了差不多半个小时。
最后,月野千城帮浅野龙马挂好镁粉袋,又帮他戴好安全头盔,摸摸他的头问:“龙马!都听懂了吗?”
浅野龙马瞪着大眼睛,点点头。
“我说的话一定要记在心里哦!”
月野千城又强调了一遍:“攀岩很危险,不可以一味逞强,感觉吃力的时候,不要硬撑,要告诉我哦。”
月野千城深知龙马天性好胜,凡事不肯认输,怕他做出任性犯险的事情。
浅野龙马眼珠转了转,轻轻点点头。
他现在满心都是挑战新鲜事物的冲动,月野千城的话也没完全放在心里。
月野千城率先攀上岩壁,左手握主绳,两脚踩着下方的两个附着点,右手抓住上方附着点,回头对龙马说:“龙马,在岩壁上寻找可以附着的支点,寻找最短的路线攀爬至终点。”
浅野龙马也将自己的安全带挂在了另一条主绳上,仰头看着月野千城点头。
“龙马,攀岩这项运动对上肢力量的要求很高,一定要运用好手臂力量。”
月野千城看着浅野龙马说:“注意我的手腕动作……”
浅野龙马定睛看向头顶的月野千城。
月野千城平常穿着青学制服看起来身材纤细修长,现在穿着短袖,略一发力便看得出他手臂上的肌肉线条,也相当的结实有力,颇有男人味儿。
尤其他的手腕,虽然白皙,却稳定坚实,很有安全感。
原来,月野千城也是个运动健将啊。
浅野龙马这才发现自己一直忽略了这一点。
“你一定要保持手掌、手腕和手臂的一体性,不要用变形的动作将它们分离开来。任何一个个体被分离出来,都会增大受伤风险,要始终保持手腕手掌在一个平面上,不要弯折!明白吗!”
月野千城一边讲解着,一边示范性地向上爬了一阶。
浅野龙马忽然明白了,月野千城为什么会带他来攀岩。
月野千城站在岩壁上,冲着浅野龙马伸出了手。
浅野龙马微微一笑,左手攀住主绳,右手抓住一处红色的突起点,脚下一蹬,上了岩壁,笑着说:“千城!我来了!”
月野千城回转身子,向着头顶的终点爬去。
月野千城手脚并用,身体轻盈地在附着点直接灵巧挪移,瞬间爬到了中心点。
他回头看着浅野龙马,招招手喊:“龙马,上来吧!”
浅野龙马只顾看他那优美的动作,竟然忘了攀爬。
被月野千城一叫,才回过神来。
他冲着月野千城一笑,模仿着他的样子向上爬去。
这一尝试,他才发觉,月野千城看起来毫不费力的动作,实际上有多难。
还没爬出多远,他的手指自己开始发麻,手腕发酸,使不上劲,呼吸节奏也有点乱了。
原来攀岩比打网球还难啊。
浅野龙马一手攀住头顶的附着点,左脚还在左右试探,寻找一个可以受力的支点。
“不要踩那个点!”
他头顶的月野千城忽然喊了一声。