南次郎却向前一扑,扯住了他的裤脚说:“别急,坐下,我们在实验前,先做一下动作的理论分析,找出动作完成的关键点,这样可以事半功倍。”
浅野龙马点点头又坐了下来。
南次郎摸着下巴说:“龙马,我们先从简单的动作开始分析。卡尔宾在完成空中二次纵跃时,都做了哪些动作?”
浅野龙马闭上了眼睛,卡尔宾在空中的动作如高清画面一般,一帧一帧的出现在他的眼前。
“卡尔宾先是收紧了小腹,弓起了下背部,然后又收起了两条后腿,身体呈弓形,然后它后腿向下一蹬,腰背收缩,脊柱前伸,腹部伸展,整个身体又往上蹿了二十公分。”
浅野龙马一边回想,一边描述,心里渐渐有了一些模糊的领悟,本能的将卡尔宾的动作模式往自己身上套。
“好了!”
南次郎扬声说:“龙马!看这里!”
浅野龙马睁开眼睛,不由地倒吸一口凉气。
不知道父亲何时已经脱下了僧袍,只穿一条短裤站在他的面前。
浅野龙马小脸微微一红,小声咕哝:“爸爸!你要干嘛?”
不过,浅野龙马不得不凭心而论,面前这具身体实在是太完美了。
肌肉发达,线条流畅清晰,比例完美,结实却不厚重累赘,每一块浅层肌肉都在体表完美凸显,坚韧而富有弹性。
这具杰出犹如黑豹一般野性而优美的躯体,是经过网球场上的千锤百炼而获得的。
浅野龙马看着这具被斜阳镀上一层深金色的运动员的身体,满眼崇敬,犹如看着神庙里的神祇。
“看好了!龙马!”
南次郎沉声说。
话音未落,他双腿一蹬,轻轻跃起,在空中弓起身,收起双腿,用力一蹬,身体如火箭受到了燃料舱的助力,又向上冲了一截。
浅野龙马惊讶地张大了嘴。
还没等他回过神来,只听“砰”的一声。
南次郎“哦哟”一声呻吟,揉着头落下地来。
他的头撞上了天花板。
浅野龙马“哈、哈、哈”地笑出了声!
南次郎懒洋洋躺在地上,揉着脑袋说:“我这还收着劲!只用了两分力呢!”
“不愧是你!南次郎!”
浅野龙马对着父亲伸出了大拇指。
“别光顾着笑了!”
南次郎捂着脑袋坐起身来,瞪着眼睛问:“我的动作模式看清楚了吗?都哪些肌肉参与了动作?哪块肌肉是主动肌?哪块肌肉的收缩和控制能力决定了动作的完成度?”
浅野龙马这才明白了南次郎的用心良苦。
南次郎的身上肌肉发达,线条清晰,每个动作的肌肉运动情况都能被清楚地呈现出来。
他只是为了让龙马快点掌握动作要点而亲身展示。
显然,就自己现在的身体状况,想完美地完成这个动作是很困难的。
但是,他是不会放弃的。
这将是他的新起点。
“这个动作的主动肌是后侧核心肌群,竖脊肌,髂腰肌,臀大肌,臀中肌,股三头肌!只有这些肌肉足够强大,才可以完美完成这个动作!”
浅野龙马闭着眼睛回想着南次郎腾空的动作,将稍纵即逝的镜头分解成一个个静止的画面,专注地分析着,沉稳地一一描述了出来。