一天一夜的赶路，刚才又将住处收拾了一番，楚辰实在是太累了。
手捧着《浩气诀之引气篇》，看着看着他就进入了梦乡。
直到黄昏时，楚辰才被两位师姐叫醒。
“饿了吧？”
听到楚辰的肚子咕咕直叫，乔月儿甜甜的笑道：“中午看你睡得香，又听师傅说你赶路辛苦，所以没叫醒你！”
“来，小师弟，洗把脸，咱们一起去膳堂吃晚饭！”
乔薇儿打来了一盆清水。
洗过脸，楚辰跟着两位师姐离开自己的这个小院子。
沿着那条石阶路，三人很快到了距离山门不远的膳堂门口。
浩气宗的膳堂，规模倒是不小，是一栋两层的石楼。
膳堂一楼，有十几条长长的石桌，至少能容纳两百人一起就餐。
从膳堂的规模来看，浩气宗有过辉煌时期。
只不过，如今的膳堂，哪怕到了饭点，也是空空荡荡，其中绝大部分石桌和石椅都是布满灰尘。
隔着打饭的窗口可以看到后厨。
后厨同样宽敞，此时大师娘魏美萍和二师娘徐雅正在里面忙碌着。
当两位师娘将饭菜准备好，羡阳道人和三师娘王凤枝也走进了膳堂一楼。
“老东西，午后就开始折腾凤枝妹妹，看把她给累的！”
姿容妖娆的魏美萍立身在一个窗口之后，怪笑着调侃：“黄土都埋到脖子的人了，你再这么折腾下去，怕是没几年阳寿了！”
“如花美眷，自当怜惜！”
羡阳道人一点都不害臊，“生死自有天命，既然成仙无望，何苦辜负光阴？！”
楚辰听得明白，羡阳道人这是躺平了。
“吃饭吃饭，说那些生的死的作甚！”
肤色泛着红润光泽的王凤枝，拿起一只大勺子，往碗里盛汤。
浩气宗的伙食不错，师娘们的厨艺亦是不差。
在薛财主家吃饭，能吃饱就不错了，而在浩气宗的膳堂，楚辰却是可以大口吃肉。
拥有许多田产，还能贩卖山上的青竹，虽说经常受到其他宗门的袭扰和霸占，浩气宗富裕不起来，但总归是一直有进项的，不至于坐吃山空。
吃过晚饭，楚辰回到了自己的小院子。
回来的路上，二师姐乔月儿对他说，他刚刚入门，会有一段适应时间，不必干那些杂活。
回来不久，大师姐乔薇儿送来了几套换洗的衣服。
不是新衣服，但都能穿，而且挺合身，据说是以前跑路的那些男弟子留下的。
小院子的门前有一条绕山水渠，其中流淌山泉。
山泉可以喝，自然也能用来洗澡，但只能洗凉水澡。
若想洗热水澡，需要去膳堂的后厨打一桶热水，如果住处有锅，自己烧热水也行。
楚辰习惯了洗凉水澡，哪怕是在冬天。
洗过澡，楚辰在卧室内点着一盏油灯，坐在床上继续研读《浩气诀之引气篇》。
白天睡过一觉，刚刚吃饱又洗了个凉水澡的他，此时格外精神。
功法的内容并不长，又仔细看了一遍后，楚辰尝试着进行修炼。
首先是试着听息！
宁心静气，感受自己的呼吸，还有呼吸时自身的反应和变化。
普通人在这个过程中，很容易直接睡着。
若是用外物或外力刺激，虽不会睡着，却也无法宁心静气。