骨头上甚至长出天然骨纹，暗合神文，令他的骨头拥有更强大的支撑力，配合一身神力。效果恐怖。
打破枷锁后，他稍作修炼后，就继续后面的训练，即速度训练、筋骨训练、血气训练。
这三场训练，他全部满分，分别得到三枚丹药。但他感觉三种药对他已然没多大效果，便留存下来。
速度训练，他的速度悍然突破了音速，然后三倍音速，四倍音速，最高达到了十倍音速！
筋骨训练，借助于力量训练，以及四道枷锁的开启，这一关迅速就通过了，耗时不过半小时，轻易得了满分。
血气训练，吴东也开启了血之枷锁，这一关同样不难，几分钟就通过了。不过，这一关倒是令吴东的血液更为强悍，还是有很大的收获。
接下来，是潜能训练。
潜能，是一个人能走多远的根基，潜能越大，前途越光明。
潜能训练，异常艰难。吴东泡在一种密度极高的水中，水中有数十种诡异的能量，不断渗入他的身体。对他的身体进行改变，增进潜能。
时间一分一秒的过去了，这一关耗时最久，前后历经了七天。七天之中，吴东的潜能不断提升。
训练场的背后，似乎有一台类似智脑的东西，它时刻对吴东进行监测。
"饱合度百分之百。潜能一百三十点，过关。"
耳中响起仙音，吴东忍不住问："我原来的潜能是多少？"
"三十九点。"对方给予了回答。
吴东笑了起来，用仙文问它："原来你可以沟通，怎么称呼你？"
"我没有名字。"对方说，"我负责整个王者学宫。"
吴东："青染和你不是一个系统吗？"
"青染是子系统，相当于我的化身。"
吴东点头："你是青染的头儿，那我以后叫你青头吧。表你是这一关，我是满分吧？继续下一关吧。"
青头："可以。"
出来训练场，吴东得到一枚丹药奖励。这一次，他将丹药服下，因为此丹药能稳固他之前的提升。
等他炼化药力，便是下一步的内劲训练和极限训练。
内劲训练，吴东继续锤炼他的霸仙劲。并以此为基础，将之进行升华。
这王者学宫提供的练劲手段，简直不可思议！学宫内的理论认为，内劲可视为身体力量和阳神力量的外延，身体和阳神可以在内劲上寻找到结合点。
甚至，学宫理论中，剑气也视为内劲的一种。可以说，这一套理论令吴东醍醐灌顶，一下子通透了。
于是，吴东参考金剑功，学宫的内劲理论，将霸仙劲和他的剑光融合，重铸第二阳神！