“各种药材对温度的抗性都是不一，用灵力生成的丹火只要在相同的大小中注入过多的灵力，丹火的温度就会上升，反之，就会降低，而你要做的就是稳定这个灵力的释放量，所以，你必须学会随心所欲的控制炼丹炉中任何一处的火焰温度，需要低温的地方，你则要压制火焰，需要高温的地方，你则要放开压制提升火焰温度。只要你学会这种方法，炼丹的成功率和速度已经成丹的品质都会更好。”
“在我观察了你炼丹的过程后我就发现你根本不会控温，更不用说像我刚刚那样一心多用，分别控温了。”
“所以，现在你要学会的就是控温，对温度的把控，这是炼丹的基础，基础打不牢，何谈炼丹。”
此时的贺瑞雪正在龙剑湮对面对龙剑湮循循善诱道。而龙剑湮则是在贺瑞雪的指导下控制着丹火的温度，此时的龙剑湮死死的盯着眼前用自己的灵力构成的丹火，丹火慢慢的升温然后又缓缓的降温，龙剑湮时不时被要求控制温度不变或者中途变更温度，这就要求龙剑湮需要集中精神控制灵力的释放。
距离龙剑湮开始练习已经过了半个时辰，龙剑湮舔了舔有些干枯的嘴唇，这还是龙剑湮第一次如此精细的控制灵力的释放，而且因为不断的释放灵力却得到没有补充，这就导致龙剑湮此时的灵力不断减少逐渐陷入了匮乏状态。
“就到这吧，先休息一下。”
贺瑞雪这时轻声开口道。
闻言，龙剑湮身子犹如脱力一般，软软的倒躺在了冰冷的地面之上，大口大口的喘着气，胸膛不断的起伏着，体内灵力的匮乏不是龙剑湮第一次体会，但是这种精神和灵力都被消耗的状态还是第一次，两者同时消耗殆尽令龙剑湮陷入了此时虚脱的状态。
不过此时的龙剑湮在地上躺了一下后又挣扎着起身运转起剑心，然后缓缓闭目。
贺瑞雪看到龙剑湮这番动作不由得眼中露出异样的神采。
“这回儿可真是捡到宝了。”
贺瑞雪喃喃道，不过这番话没有传入此时陷入修炼状态的龙剑湮耳中。
在闭目休养了小半刻钟后，龙剑湮睁开双眼，龙剑湮体内那原本暗淡的人元再次散发出明亮的光泽，虚脱感也是褪去了大半，龙剑湮舒畅的吐出一口气。
“休息完了吗？继续吧，刚刚我发现你根本没有运转心法，也就导致了你炼丹的无法持久，想要持久，就需要一边运转心法吸纳灵气，一边输出灵力维持丹火，现在你来试一下。”
贺瑞雪淡淡的开口道。
“就是一心二用吗？”
“可以这么说，你也可以理解为让心法随时处于运转状态，让它自己运转。”
“这种事真的能做到吗？”
龙剑湮不由得问道。
“不试试怎么知道，现在先从一心二用开始，然后让身体记住这种感觉，让运转心法成为下意识的行为。”
龙剑湮依言照做，不过一边运转心法一边维持丹火同时要不断变化或者维持温度，这对于龙剑湮来说是一个不小的挑战。只见龙剑湮面色严肃，一边运转着剑心一边按照贺瑞雪的指示调控温度。
转眼间一下午的时间过去，龙剑湮时刻处于运转心法和维持丹火的状态，而贺瑞雪则是一边翻阅古籍一边训练龙剑湮。
“很好，先停一下吧。”
贺瑞雪合上古籍对龙剑湮轻声道。
“时间不早了，今天就先到这，明天继续，等我什么时候认为你基础扎实了，我再教你炼丹之术。”
此时的龙剑湮虽然经历了一下午的灵力持续释放，但是得益于一心两用，其灵力没有显现出匮乏的样子，只是精神有点撑不住，龙剑湮强打起精神问道：
“我能每天只是上午来吗？下午我有别的修炼，能通融一下吗？当然我会在其余时间练习的。”
“当然可以，你想来的时候来就行。”
“多谢。”