听云轻寒说让自己来健身房接受产后康复训练，短发女子眼神带着疑虑问：“我……还在哺乳期……产后身体比较虚弱，能参加训练吗？”
云轻寒温柔一笑道：“姐姐，生命在于运动你已经产后一年了，可以参加科学适宜的运动，对于你的身体各方面都有好处，据科学研究证实，运动不仅可以促进产妇身体康复，还能调整激素水平，减低产后抑郁症的发病率。而且，请相信我，对于产后女性，恢复窈窕身材最有效，也最有益的方式就是科学训练。”
哪个女性不想拥有健康和青春靓丽的外貌呢？
恢复身材，治愈抑郁，修复肌肉神经损伤，这几点都是短发女子所渴望的。
她也曾无数次对着自己镜中憔悴的容颜和变了形的身材而感到绝望抑郁。
也因不知道该如何改善，而苦闷落泪。
短发女子低头捏了捏自己粗壮浮肿的腰肢说：“教练，你看看我这肚子上，游泳圈就好几层，还有难看的妊娠纹，能改变吗？”
云轻寒抿唇一笑，拿过自己的手机，打开手机相册，递给她看。
这是一张女子身材的对比照，
左边是个腰肢粗壮，头发枯槁，大肚子软塌塌地耷拉在健身裤外的中年大妈。
而右边却是一个面容清秀，长发顺滑，四肢修长，小腹平坦，还可以隐隐约约看到马甲线的年轻女子。
搭眼一看，还以为是两个没有关系的人。
仔细对比照片中两位女子的五官，就可以发现这两张照片里是同一个人。
“这……这两个人是同一个人吗？”
短发女子看着照片，难以置信，结结巴巴地说：“变化这么大？这也太……太神奇了吧？”
“是的。”
云轻寒自豪地晃晃手机说：“这位大姐是我最出色的一位学员。第一张照片中的她刚生完二胎七个月，那时她已经35岁了！”
“35岁？”
短发女子差点惊掉下巴。
第二张照片里的那位女子，看起来也不过才二十七，八。
“真的！”
云轻寒轻轻点点头说：“这位姐姐想要改变自己的决心非常大！她也很坚持，很顽强。每周坚持三次跟着我训练，严格按照我的指导科学饮食。不到两年她就变成了第二照片上的样子。而且，她还爱上了健身运动，走上了专业健美之路，这个月她还要参加一场市级健美比赛呢！”
短发女子捧着照片看了又看，眼里光彩熠熠，她从别人身上看到了希望。
别人能做到的，她又有何不可呢？
“教练！”
她面带微笑看着云轻寒问：“你愿意带着我练吗？”
云轻寒亦含笑点头：“非常愿意！”
“我也会像她一样吗？”
短发女子看着照片爱不释手。
“人呢，想要进步，就不能给自己设限！”
云轻寒将手臂搭在女子肩上，鼓励着她：“相信自己，才能尽情发挥自己的潜力！也许，你会比她还优秀！”
短发女子干脆利落地站起身来说：“教练！我相信你！我也相信自己！我要改变自己！请你带我练吧！”
“好吧！”
云轻寒想了想说：“你先办个健身卡，先买十节课感受一下。感觉好再续课，我保证让你在十节课后感受到自己的变化。”
短发女子爽朗一笑说：“不必了！教练，我信你！我要买三十节课，而且要坚持上完这三十节课！”