他想：这一定是“擒敌十六式”的威力所致——它能把敌人的身体压缩得像个球一样，而又不使其受到任何的伤害，这样就会产生强大的、持续的、持久的、不可抗拒的、甚至是不可抗拒的、无法抗拒的、不可战胜的、不可战胜自己的、不可战胜他人的、不可战胜对手的、不可战胜自身的、不可战胜自我的、不可战胜别人的……等等。
马上他也就琢磨起来。“我是一个武术爱好者，对武术很有兴趣，希望能把它学到手，用起来！”于是，他学起了擒敌十六式。很快就掌握了要领。这种擒敌十六式却经无数军中英杰精制而成，基本把拳掌腿都囊括其中，赤手空拳对付敌人时，效果尤为明显。
叶虽然对擒敌十六式有很深的研究，但是由于他的能量吸收太少，所以一直没有掌握好擒敌十六式的要领，所以经常会吃到一些带毒的、有毒的、有毒的甚至是有毒的生物，而这些生物往往都是那些吃过的人身上带有的，比如那些吃过人身上带着的、带着毒的、带着肉的、带着骨的、带着血的……这些东西，都是那些吃过人肉的人身上所带有的，所以，叶也不知道该如何去面对这些可怕的敌人。
他认为要不了多远叶能学。
谁知，还要从马步，直拳，横踢等最基础的动作开始教，因为叶某对这一切，自己并不擅长。
萧峰的想法的确太单纯。
炎龙部落何时修炼拳术这一切，基本连练对抗也没有练好，是在跟凶兽战斗中学会并成长起来的，凶兽才是自己的导师。
当然，毫无疑问，作战是最优秀的教师。要想在激烈的竞争中获胜，必须具备一定的技术和战术水平。这两者缺一不可，没有过硬的技术，再好的装备也会显得苍白无力。所以，基本功至关重要。而掌握基本功，则能收到事半功倍之效。
为了提高学员们的实战能力，他大胆改革了传统的教学方式。
普及面也不是很广,&34;轩跟煌&34;的学员们都是战士出身，在部队里都是蹲马步练的冲拳。
叶氏她们开始觉得这非常简单，不是那么蹲下来的嘛，这也太简单了吧。
这个马步一看就知道很容易，按照规范，蹲久了就可以尝试一下。
恰好滴漏计时的萧峰便指定两人蹲守两小时。
他自然跟在后面蹲下来。
他就是这样培养出来的：“喊破喉咙还不如做样子呢！”
当然，他没有蹲下来，叶氏她们也没有说话。他们知道，巫的存在就是为了让人相信他的话；他们知道，巫是要用语言来表达自己的意思的，所以他们必须保持沉默。所以，他们只能选择沉默。他们只能选择沉默！她们不敢忤逆巫意。
他做到这一点主要是为了提高他的才能。
不到5分钟，有的人开始晃来晃去，前额上也开始冒毛出汗。
半小时内已过半倒地。萧峰，你是怎么死的？我还没有把你从死神手中夺回来。我想，你一定会感到很难过吧！萧峰，我不知道你为什么这样做。萧峰要他们一直站下去，总之只要还没有来得及，是停不下来的。倒了，让我爬起来。
一小时之后，从未倒下的，只有叶和萧峰。
萧峰体能虽然没有他们好，但是技术熟练，即使再差这个体质也估计可以站立2个小时。
1个半小时之后，叶子也总算倒下了，但萧峰就像个没事人，维持很规范的姿态。
两个小时的报时声传过来的时候，萧峰只是慢慢地收起自己的马步，微笑地对叶子说：“叶子，你还好吗？这个马步还是轻的不好吗？”
叶脸腾地一下红起来：“巫儿，就是叶把这个马步看得太容易。”
老实说萧峰对叶氏她们的成绩还算满意。
若是前世，能立5分钟马步已属不容易。而今天的你，站一分钟的马步也许就会被人认为是个大款；站三分钟的马步可能就是一个小老板。但是，站十分钟的马步也算得上是成功者之一吧？三十分钟对于一个人来说，也是小有所成；
而勇士，刚开始学习的时候可以站立30分钟，的确对得起图腾勇士的名号。“图腾战士”是一个荣誉的象征，也是对自己的肯定和鼓励。我在部队生活了20年，从一名普通士兵到现在成为一名光荣的图腾战士，这中间有什么秘诀吗？他定出两小时的理由是这样的。
萧峰最明了，前世马步乃习练武功之基本功，素有“入门先立桩三年“，“要想学打拳，先扎好马”之说。如果一个人没有练过马步，那么他就很难成为一名真正意义上的武林高手；如果没有练过马步，那么就不会知道什么叫“三点一线”了。他说：练好这个功，可以壮肾腰、强筋补气，还能增强人的精气神和平衡能力及反应能力。
林若今日学会扎马步，想必是独角黑犀的那个甩来甩去，不至于甩到下盘不稳、一角顶着肚子。
似乎部落中推广马步和擒拿格斗术等都是非常必要的。