只有无限接近死亡，才能明白生存的真谛。
余微光虽然没觉得自己明白了生活的真谛，但是真切地感受到了生命可贵，点滴可喜。
这一整天，就连语文课他都听得特别认真。
他似乎也真的由内而外地静了下来，不再那么急于求成，对生活的众多细琐释怀，他成为心念师时毫无准备，以至于他的心态实际上不是很跟得上来，甚至还想像过类似于“侠以武犯禁”之类的事，不过他明白，作为心念师他也还只是最弱的一批，所以也并没有什么过分的举动。
同样的，他并没有什么“能力越大，责任越大”的自觉。
以前看视频、看新闻，常常能看到社会上的不公、世界的暗面，但是他没有亲身经历过，所以愤怒过一阵后就没了下文。而且他也没有作出改变的能力。
但是对于现在的他来说，似乎一切都近在眼前了。
而且，杀生之仇，不能不报，要不是黑石，他现在多半已经是一具尸体，并且还是缺胳膊少腿、难有全尸的尸体。
再多梦想、再高豪情，全归于一抔黄土。
其实最主要的还是对于他们拐卖女性的憎恶。
转眼又到了晚训，余微光今天的晚训显得格外用心，似乎明白了力量的意义，也可能是想能够早点找仇家报仇。更何况余微光还想到了一层，要是前面提升得快，而后面提升的速度放缓了的话，很难让人不想到是不是之前的提升不合理，或者是后面懈怠了。
既然如此，还是好好练习为好。
对于余微光来说，虽然学习也是很重要的，但是他更喜欢有更明确的方向可以努力的事物。
余微光一拳一脚地打着，感受着身体的各种反馈。
打了一会儿，算是完成了热身
进入了力量房，里面是各类健身器械，几乎都是高规格的，余微光每个挑了一个。
是一个锻炼肩部和上胸小块肌肉的器械，主要是通过双手拉动拉杆，来提起拉杆绑着的重物，按照上官澜的提议，他选择了八十公斤。
拉动之际，余微光竟觉得毫无压力。
但是上官澜说的是八十个一组。
余微光前面还觉得一般，当他拉到六十个的时候，肌肉突兀地开始疼痛，而且有些让人很想揉一揉缓解的冲动，与此同时，余微光感觉到自己的身体在发出抗议。余微光没有停止，这种感觉他很熟悉，就像是每次跑步到极限之后、或者是军训时长时间的站立，让他本能地想要逃离，想要回到舒适区。
余微光很清楚，这不是极限。
直到八十个之后，余微光停了下来。
休憩了一会儿，又反复了三四组。
除此之外，余微光还进行了卧推、深蹲等。
余微光感觉到确实远比之前每一次集训都要累，但是余微光坚持了下来，余微光是不会因为一时激情而做某件事的人，一旦他开始了，他就会坚持下来。
但是他开始的事情并不多。
不过就连小时候学过的钢琴，他现在仍然会坚持练习。
而且最近练习得比之前更勤快了，因为他越来越感觉到节奏和乐曲似乎和心念师的修行有所关联。
虽然问过上官澜之后，他的回答是没有。
不过余微光也不在意，因为怎样都不是坏事。
累成狗之后，余微光只感觉无比充实，不过这也算是恢复性训练。
回到家里，余微光拿出了上官澜给的观想图。
余微光已经对流程十分熟悉了，打开观想图之后，观想图上描绘的是一柱粗壮的闪电，从铅云中劈下，击中了树木，点燃了枝干。
他进入了半冥想状态，一直到余微光坚持不住，余微光也没感觉到它的什么神韵。
其实半冥想状态就相当于将此种自然景象以及其“势”和“意象”展示给人看。
他也不知道是无法理解如此景象之神韵，还是说这幅图较之前更难了一些。
成为二级心念师之后，余微光明显感受到了自己冥想的效率更高，以及能够坚持半冥想状态更长了，但是这仍然不能支撑余微光稍能理解这幅观想图。
要知道，星火燎原图他第一次观想就进入了状态，找到了方向。
不过这样的事情不能强求，进入冥想状态，余微光也决定慢慢来，他虽然从一次次的经历里面相信自己确实天赋异禀，但是他经历了生死之后，正是对外物看得比较开的时候，于是决定放松心态。
而且据上官澜给他的一些资料中也表明，对于一般的心念师来说，星火燎原图那一级的观想，平均的观想时间是半年，余微光才用了多久？
雷劈生火图难度肯定更上一层楼，因为理论上来说，二级心念师已经具备觉醒异能的可能了，可以操控“类能量原子”，以此来运用自然力量。
所以这个级别的观想图观想成功之后，拳脚之间能够勾动自然，打出异象，只不过如果没有相关异能的话，效果并不明显。
但是这个阶段的心念师也已经在各个方面超过普通人的极限了，就算是对于自然力量的浅显运用，也能够造成极大杀伤。
到了这个阶段，每个心念师的杀伤力都不逊于持枪的精英士兵。
冥想到三点，余微光自然入睡。
……
接下来的几天，余微光每天都在尝试雷劈生火图的观想，同时也用星火燎原图锻炼自身的爆发力和持续爆发力。
同时余微光对于力量房里的锻炼也愈发得心应手。
教完陈筱玲转轮拳之后，由于陈筱玲也已经诞生心念，所以余微光又肩负起了教她观想法以及传授她一些心得的艰巨任务。
但是观想法是没有教导一说的，就连余微光运用观想法让陈筱玲观摩，效果也微乎其微，毕竟就连上官澜也没有用这种方法。