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城主府，休息室。
我们性子有点野的城主王恒，经过这么长时间的修炼，加上花精的消耗，总算成功突破了炼皮。
“呼。”
“总算是突破了，不容易呀，我还是头一次这样修炼，也算是一种不错的体验了。”
王恒起身，身上的肌肉有规律的蠕动，看上去，就好像他的身体是活的，每一块肌肉都是活的一样。
这一次突破之后，王恒的力量有了些许变化，但总体来说变化不大，最大的好处就是皮肤过于坚韧，外呼吸变得强大无比，除此之外，也就没有了。
“这种感觉非常棒，虽然硬实力没有增加多少，但是全身皮肤全部贯通之后，让人做到几乎完美的控制，可以爆发出来的力量增强了不少，哪怕是我，也增加了半成左右。”
王恒捏起拳头，手上的皮肤不断的蠕动，这种锻炼方法似乎是在增加身体的神经元，以求达到完美控制身体的效果。
“这种修炼方法果然不一般，接下来就是炼肉阶段了，秘籍已经记在我的大脑中，现在可以进行尝试的修炼了。”王恒放松身体，进行着特定的呼吸。
这种呼吸并不仅仅只有口鼻而已，全身的皮肤都在触动这种呼吸，这种锻炼方法非常的有效，增加血液的含氧量，激活全身的肌肉，使其快速吸收营养。
呼！
王恒的身体开始进行细微的颤动，这种颤动会排除体内的杂质，配合着呼吸法来，能够支撑一天活动的能量，会在短短半刻钟之内全部消耗。
直接王恒的身形肉眼可见的消瘦下来，但是他的眼睛却越发的明亮，肉体的增强是会反哺精神的，这就是一种外在的表现。
“啪”
王恒掏出两块花精，握在手中，能量源源不断的涌入体内，片刻就消散在空气中。
“啪”
又是三块，补充完毕之后，王恒整个身体看上去似乎真的强壮了一点。
“炼肉阶段对体力的消耗并不是很大，或者说在缺乏能量的基础下，体能已经失去很难价值了，这个阶段最主要的就是食物。”王恒继续修炼着。
半个时辰之后，今天上午的修炼也告一段落了，毕竟他还有很多事情要做。