但是在他按照至刚纯体的修炼方式盘腿打坐之后，体内的灵力竟然开始缓缓的顺着周身流动了起来，一股暖洋洋的温热感传来，让他的身子感觉十分的舒服。
林羽甚至感觉自己多少能控制住这些灵力了，尝试着将它们聚集到手臂或者是双腿，虽然仍旧有些吃力，但是对他而言已经是一种很大的进步了。等他修炼完之后，便缓缓地吐气纳息，睁开双眼，发现自己全身上下到已经被汗水湿透，而且身上黏糊糊的，同时皮肤表层有些一层青黑色的泥状物体，可能是从体内排
出的什么脏东西。
林羽起身去内间旁边的浴室冲了个澡，感觉浑身舒爽无比，神清气朗。上床睡觉之后，他不自觉的又想起了江颜，虽然这几日中午江颜时不时会过来看看他，但是他已经好久没有跟江颜有过肌肤之亲了，一想起江颜极致的容颜和完美的身段
，林羽心头不由有些痒痒的，翻来覆去的睡不着。
他很想把这种念头摒弃掉，好入睡，但是没办法啊，想老婆这种念头不是想控制就能控制的住的！见睡不着，索性他便再次爬起来看起书来，想起方才修炼至刚纯体时的情景，内心忍不住想到了一个十分奇怪的问题，如果自己真的练就了至刚纯体，那到时候果真刀枪
不入了，可颜姐能受的住吗……林羽看了一晚上的《三玄精义》，发现里面很多记载有长生不老之类的修炼方法，在他看来，这些多半都是传说罢了，根本不现实，因为讲解的很笼统，颇有些神话故事
的色彩。
不过有一页上的详尽信息突然吸引了他注意，他眉头一皱，立马仔细的阅读起了这段话。这里面提到的是内容跟中医有关，意思大概是说，通过一些药材的搭配，虽然实现不了长生，但是可以有效的改善人体的体质，延长人类的寿命，使人类能够轻松地活到
一百五六十岁的自然年龄。
林羽内心震撼不已，发现这些内容虽然是上千年甚至更久远之前的理论，但是却与现在的医学和科学有着很大的契合之处！
现代社会有三种学说，都认为人类的正常年龄能够达到一百多岁。
其中生长期论学说，哺乳动物的寿命约为生长期的5-7倍，而人的生长期约为20-25年，所以这种学说认为，人类的自然寿命为100-175年。
第二种则是细胞论，认为人体自然寿命与体外培养细胞的分裂周期呈正相关，按照细胞分裂的方法计算，人类的自然寿命大概是在129岁左右。
第三种是成熟期论，说是通过性成熟的时间来推断，认为人能活到112-150岁。
而现在人类的寿命较我们的祖先，已经有了很大的提升，并且活到八九十岁的人已经越来越多，所以促进人类的寿命增长，是一件很切实可靠地事情。林羽细细的检查了一遍书中所提到的药材，不由暗暗惊叹，折服于古人的智慧，发现这些药材的搭配，真的可以促进人体细胞的新陈代谢，使人体内的有害细胞尽快代谢
掉，存留健康的细胞，从而维持人体的肌体健康，那自然而然的便能增加人的寿命！可能古人压根都不知道这是什么原理，但是却与现在西方医学、生物学一直在研究的东西完全一致！