兴奋了一阵过后，林其原路返回，回到了自己的房间。
关上房门，坐在了床上，从空间里取出那本入门功法。
“流云诀。”林其淡淡读着功法封面上的字。
林其打开功法，通过翻阅，发现这流云诀是本炼体功法，可淬炼肉身。
“炼筋煅骨，磨皮锉肉。”
林其不自觉的念出这功法上的八个字，心中细细咀嚼字中的含义。
“这便是炼体吗。”
没错，这就是炼体，林其不知道的是，炼体可以锻炼人的每一寸肌肤，身体上每一根骨头，每一根筋脉，只是这过程需要拉筋磨骨，打磨全身上下，第一次修炼是最难熬的，过程痛苦不堪，不亚于凌迟酷刑。
这炼体虽说是要承受普通人难以承受的疼痛，但是修炼就是如此，不然这世界早已人人都是修炼者了。
大多数人修炼者在第一次历经这个过程的时候，都是疼到昏厥过去，若是保持清醒到整个锻体过程完毕，那身体上得到好处就会更多，比那些没有坚持到最后的人，身体强韧度会高出几倍有余。
能坚持到最后的人无不是大毅力者，万人之中只有寥寥数人罢了。
此时的林其还不知道他即将面对的是怎么样的恐怖。
林其合上流云诀，闭上双眼按照书上所载暗暗运转流云诀法门。
咔咔！
从林其体内传出骨骼撞击的声音，他脸色惨白疼得吸了一口冷气。
“我日你个板板，没人提醒我这锻体功法修炼起来这么疼啊！！”
林其咬着牙苦苦坚持，他瞪着双眼，眼中布满了血丝。
接连不断的声响充斥在林其全身上下，承受着剧痛的他，还未发现自己的身体早已变了大个样，全身七百多个穴位被冲破，再接着是奇经八脉也陆续被打通。
持续承受着如此剧痛，林其忍不住低吼了出来。
身体之中每一截骨骼，每一根筋脉，在不停的被打磨拉扯，使骨骼变得更加坚韧光泽，筋脉变得更加柔韧。他的身体在这样的打磨拉扯下，反复循环。
三个时辰后，这个炼体过程才终于结束。
林其躺在床上大口喘着气，脸色早已惨白得如同一张纸，身上的衣服早已被汗水浸湿。
“完了吗，这真是要了老命了，这才一个周天就这样，多来一两次那我不得原地去世。功法上说，运转一个周天后，便可内视，让我看看这让我痛得死去活来的流云诀，究竟给我带来了什么！”
林其强撑着身体坐了起来，开始内视自己的身体。
他看到了自己身体之内熠熠生辉，骨骼光滑无比，其上萦绕着一丝细微的金光。从内视退出来，他才发现身上又排出如同昨天一样的黑色杂质，刚才还没注意，现在一阵阵难闻的恶臭频频传到他的鼻腔之中。
被自己身上的味道熏得受不了，林其不知道从哪生出的生气，跑出了房间，跑到庭院后面一口井旁，没有在意周围人的目光，往井里一桶接一桶的打起水来，冲洗着身上的黑色杂质。
“看来这位师弟是刚刚入门，才开始修炼那流云诀，才会排出黑色杂质。”不知是谁，率先说了一句。
“别说了，那个感觉我永生难忘，我坚持了半个时辰，当时疼得我差点给自己来一刀。”
“吹牛不打草稿，就你还能坚持半个时辰，哪怕是我这般大毅力之人也就坚持了不到半个时辰。”
周围的外门弟子几乎都停下了修炼，激烈的讨论着。
林其没有想与他们搭话的打算，用井水冲到他自己闻不到什么味道后，便走回到自己的房间。
回到房间后，他并没有关上房门，而是走到了窗边，打开了窗户，打算让房间通通气，让风儿把房间内的异味吹散。
林其重新躺回床上，感受着从外面吹进来微风，顿感全身轻松，缓缓的闭上双眼。
而他不知道的是，天地间稀薄的灵气慢慢在他身边聚集，想要涌入他的身体之中，而他身体的毛孔也配合的张大，吞纳着涌来的稀薄灵气，帮助他缓解锻体之后不适感和疲劳，滋养着他的骨骼筋脉。
林其在这种舒适的环境下，缓缓的进入到梦乡之中。