冰雪一番心里活动，并没有表现在脸上，她的动作依然是充满了警惕，不过却依言乖乖地脱掉了外套。
没有了厚重外套的阻隔，她那火辣绝美的身材也显露了出来，就连房间里也因此明媚了不少。
作为暗龙内部公认的女神，冰雪是一个几乎三百六十度无死角的决定美女，她的任何一个方面，都让人挑不出毛病来。
所以，她才会因陆凡表示没有任何想法而不满。
似乎是被波澜壮阔的景象给吓到了，陆凡的目光也难得有些了闪避。
“我会教给你一套动作，还有一套呼吸之法，你今天先把这两样给脸熟，明早起来之后，我再教你几招，在比试的时候说不定能有奇效。”
对于让冰雪在一天之内，提升一两个小境界这种事，陆凡还是很有把握的。
毕竟在他看来，女孩现在的实力太低了，这个层次提升得快不是很正常吗？
他可是一个在不到三年的时间内，就修炼到普通人根本无法达到的程度，当初在冰雪这个层次的时候，也是几天就一个小境界。
当然，陆凡给冰雪定下来的目标是一天至少要提升两个小境界，并且这其中还包括了跨越一个大境界，从实炼境直接提升到化神境。
这个目标，可比只提升一个小境界，要远大得多，也要难以实现得多。
但是陆凡依然很有把握。
原因就是，冰雪在白云山秘境中获得的传承力量，还没有完全发挥出来。
想也能想得出来，那不管怎么说，都号称是上古仙人的传承，就算仙人是夸张的说法，但至少也得是个修真者的秘境。
而且还不能是个级别很低的修真者。
所以，他的传承，绝不可能只是让人达到一个区区实炼境。
冰雪目前只是实炼境，只能证明，她还有大量的传承没有消化，她的体内还有着极大的潜力，她还有很大提升的空间。
而陆凡教给她的这套动作以及呼吸吐纳的方法，就是充分激发自身潜力，调动体内多余的能量。
当然，就靠这么一套身法，想要让女孩一下子把上古传承全部都消化吸收了，也绝无可能。
陆凡从来都没有敢小看过那个秘境中的传承。
他不要归他不要，这并不意味着那个传承就不厉害。