宿启元扫了一眼这些材料望向段一鸣道：“你不难受吗？”
段一鸣呼出一口气，顿时觉得头昏脑涨，一阵耳鸣，这是神识使用过度的后遗症，“唔……师尊，头好疼。”
宿启元看向空地上的团蒲示意道：“难受就去打坐一会吧”。段一鸣连忙跑到团蒲上打坐恢复神识，宿启元随手一挥桌上的材料便不见了，凭空多出一台香炉，香炉中不知是什么香气，段一鸣闻道瞬间神情放松下来，宿启元也闭眼调息。
段一鸣从打坐中醒来，觉得神清气爽，起身站在宿启元的身边，摸摸脖子不好意思的说道：“师傅，我好了，现在可以开始炼制丹药了吗？”
“可以”，宿启元睁开双眼看向段一鸣问道：“不知你可否有炼丹炉。”
段一鸣点头道：“有呀，有的，大伯给我准备好多低级的炼丹炉”说完不好意思的笑笑“大伯说多准备点这种品级低点的，说炸了不心疼，嘿嘿。”
宿启元用手撑脸侧头望着段一鸣道“那边开始吧。”
“炼丹其实也可以借助外力的柴火炼，只不过这样炼制出来的丹药一般品性极低，丹毒极重”，说完便从掏出一块留影石，里面是宿启元炼制辟谷丹的影相，宿启元往里面输入灵力，空中便出现一道光幕，一双漂亮的双手出现在光幕之中，左手先向炉底源源不断的输入火焰，右手不断的朝炼丹炉内加入草药，然后空中盖子回落。
“师傅尊为什么要盖上盖子，看着炼制不是更好吗？我之前有看过大伯炼器，就是全程盯着炼制的”。段一鸣不解的问道。。
“炼丹的最根本就是为了让每种药材的药性融合在一起形成新的东西，盖上盖子其实是为了更好的控制温度，至于你怎么看，就需要用到你的神识了，神识修士的第二双眼睛，利用神识去仔细的控制火焰融化灵草，别让你的药材糊锅了。”宿启元端起茶杯喝一口茶继续说道。
“最重要的环节就是是融合成丹，温度过高，会在丹药融合的过程将灵草化成的液体蒸发干净，炼丹炉会承受不了，会炸炉成废丹”。宿启元笑道。
“那要是火候不够呢”。段一鸣好奇的问道。
“如果火候不够，其一，药材里面的杂质不能燃烧干净，你练得丹品相不好，其二你的药就是液体根本不能成型”。说完宿启元挥一下衣袖，刚刚段一名选的药材整齐的摆放在桌面上，过了好一会，见段一鸣不动，以为他在冥想，宿启元皱着眉头望向段一鸣，发现他双目呆滞，有点像发呆，便出声道：“你在想什么”
“我在想什么时候下课”，段一鸣瞬间清醒过来连忙摇头道：“啊不……，我在想什么时候开始炼丹，嘿嘿！”
宿启元盯着段一鸣不说话，段一鸣讪讪的转头发现，桌上早已摆好了的灵草，连忙掏出炼药炉，准备开始炼丹。