大部分人都是发烧的那一刻特别虚弱，然后发烧好了就感觉自己特别精神，然后出去一趟，然后又复烧。
首先，发烧好了，可能只是你身体里的病毒不足以造成威胁了，所以你的大脑解除了防御措施。
但是你的身体里还是有潜在病毒，这些病毒数量不少，本来你自己的免疫系统可以把他们清除了。
但是你出去一趟，可能因为吹风或者是周围环境的温度问题，导致这些病毒又复苏了。
然后开始了第二次发烧。
本身病毒，细菌这些东西我们都知道，它们的适应能力本来就很强。
你想，能在药物的清除下还存活下来的病菌，本身就不一般了。
它在老树发芽一下，你的身体不就扛不住了吗？
在你们第一次发烧结束后的时间里，首先要做的事情不是庆祝自己病好了，也不是出门。
而是保暖，接着保暖。
然后热水也是该喝喝，别停。
最好是能再吃一次感冒药巩固一下，因为感冒药比退烧药的药性弱一点。
所以发烧好了之后再吃一次感冒药也不会有事。
保暖，是感冒发烧或者中招期间最重要的措施。
一定不能小看保暖和多喝热水这两招，因为这是保证你的周围环境舒适，和你自身发热的基本条件。
最重要的是多喝热水，多少也能驱赶一些寒意。
在家躺不了三天，起码也要躺一天。
只要在这一天之内把保暖措施，以及一些其他的预防措施做好了。
那么只要这一天之内你没有复烧，基本就没有问题了。
因为普通的感冒发烧，一天之内没有复烧的话，就说明好了。
但要是真的中招了，那么我相信它会在一天之内再次复发的。
另外，我建议你们吃药的时候还可以加几粒消炎药。
因为发烧有时候也会导致炎症。
就像我这次发烧还牵动了我的慢性咽炎，现在嗓子跟火燎的一样疼。
要不是之前吃药的时候还吃了几粒消炎药，我估计这会会更疼。
当然这只是根据我个人经验以及周围的一些人的情况总结出来的几个比较实用的方法。
最好的方法肯定是去医院，看医生，拿药，听医嘱，回家，开始养病。
我所总结出来的这些方法，只是希望你们在第一次发烧结束后或者没有发烧前的期间里能多一些预防措施。
具体还是因人而异，因为每个人的体质和免疫系统也不同。
就像我发烧还开了一夜的最高档电热毯一样，要是按照正常情况是肯定不能这么做的。
所有方法这个东西主要还是看个人，有个成语叫做久病成医。
这个词我相信你们都知道什么意思。
当然多生病或者生病生的久肯定都不是什么好事。
但是像有些人就比较容易生病的，比如说什么经常得流感或者经常发烧之类的。
就可以根据自身情况总结出了一套经验，然后在自己出现相应症状前做出预防措施。
像我因为之前生病留下的后遗症，在发烧开始前或者发烧阶段会剧烈头疼一样。
我大概就能根据我头疼的程度来判断我发烧到了什么程度。
然后因为我有慢性咽炎嘛，基本每年都要反几次，严重的时候甚至说话都不行。
然后后来慢慢总结出了一套经验，比如即将犯病之前。
喉咙会出现哪些不适，然后就开始多喝热水，然后提前把消炎药吃了。
基本避免了犯病之后再吃药的情况。
有的时候如果是比较容易得病的，或者像每年都会得几次感冒发烧之类的。