“你们记住一句话：狼行千里吃肉，狗行千里吃屎！”
“我希望你们永远只做吃肉的狼，不要当吃屎的狗！”
六百黄巾力士听得血往上冲，使劲握紧了拳头。
气氛已经点燃，东方帅对黄巾力士开始了正式的训练。
由于对黄巾力士不熟，也不知道各人能力，就干脆用最直观的实力来分优劣。
跑步能看出个人的体质与耐力，由于第一次训练，东方帅只让他们跑十里地。
“跑在最前面的六人，为临时百夫长！领半斤肉，一斤粮！其余人只有粮，没肉吃！最后面的百人，只领半斤粮！”
有竞赛机制，存在落差，才能提起这些人的胜负欲。
这一传统，也从这一天正式开始在黄巾军中遗传了下去。
哪怕日后条件好了，最强的军队也与最差的军队待遇相差极大。
原本以为这些五大三粗的汉子，跑个十里地应该不成问题，却没想到这些人养尊处优惯了，前两三里还跑得十分带劲，跑到五里地后差距开始逐渐拉大。
有些人跑得气喘吁吁，拖着脚步比走都快不了多少。
东方帅看着直翻白眼，这点距离都跑不了，还是空着手。
那以后还有得你们受的！
东方帅前世训练时，负重二十公斤跑二十公里都只是常规训练。加强训练时跑五十公里都跑过，甚至急行军三百公里也尝试过。游泳五十公里，那才叫累死个人。
穿越过来后还没怎么加强训练，体质自然还达不到前世最巅峰。
好在年轻了二十多岁，身体条件也还不错，又经张角传了内功，十里地真跟跑着玩似的。
相信训练一段时间，能比前世更棒！
扶着腰下床是可耻的！要扶也是扶对方。
跑步自然不是凭着一股劲死跑，不过东方帅暂时不打算告诉他们方法，先让他们吃点小苦头再说。
看到跑不动的，上去就是两脚。
“跑不动啦？那就别跑呀！趴在地上乖乖当狗，老子等下喂屎给你吃！”
“跑快点呀！学娘们扭屁股呢？不想当大老爷们了就直说，老子成全你！”
这群黄巾力士终于见识到了东方帅的恐怖一面，不过军中强者为尊，东方帅全程跟着一起跑，时不时还跑个来回将跑不动的人踢几脚、骂几句，显得游刃有余，所有人都服气。
十里地跑完，管亥还是不出意外的跑了第一，不过他还是黄巾军大统领，不在备选百夫长之列。
另外六强也角逐出来了，龚都和卞喜只跑了第三和第四。
第一的是一个叫林冲的家伙，二十来岁，身手较为敏捷，能一跃上房顶。东方帅还差点以为是水浒中的豹子头穿越过来了，询问了半天才知道不是。
他加入黄巾前就是个走街串巷的梁上君子，除了身体轻，武力值很普通。还不如叫时迁好分辨。
第二的叫毛篇，在这时算是非常文雅正统的名字，要放后世至少东方帅听了一遍就记住了。
他在加入黄巾前是个卖私盐的，经常为躲避官兵追捕挑着担子拼命跑。
空着两手跑十里地，显得异常轻松。
东方帅将他记在了心底，毛篇有大用。
不只是能跑，关键是他十多年里几乎走遍了半个大汉，对许多地方都异常熟悉，算是个活地图。
第五的叫苏叫花，没有大名，一听就知道以前是干嘛的。叫花子居然还能加入黄巾力士，可见本行也是个极不专业的假身份。
第六的叫王大锤，打铁的，实锤了。
东方帅一阵感叹，各行业都有，还真是鱼龙混杂。