关于金钟罩前三层的各种修炼知识，注意事项清晰的出现在古天的脑海里。
金钟罩共分为十二层，为一套内外兼修的无上神功，每一关都比前一关练起来更为艰难，修炼者若能闯过十二关，必定天下无敌!
第十二关圆满之后，不仅【金刚不坏】，而且不怕【水火毒药】，更能【不眠不休】，功力【源源不尽】，堪称神奇至极。即使未达圆满之境，金钟罩具备受攻击时反震的能力，越是关数高，同样的护体能力就越是强悍，对敌时，对敌方攻击的反震力也越强。
第一关：练习运转气血吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内气血运转，若遭击打，可减低一半痛楚。
第二关：内劲及护身气血渐渐形成，体内气血亦渐深厚，能保护腑脏不易受伤，逐渐在体外形成金钟虚影，已减少本体受到伤害。
第三关：以鞭棒等武器击打修炼者形成的金钟虚影，打得越重，练的速度越快，令浑身气血产生强大的抵抗力，毫不觉痛，最后使其金钟虚影越发实体化。
练成此功，需有忍耐他人不可忍耐之痛苦，方有所成。
古天揉了揉发疼的脑袋，极度怀疑再来几次信息灌入，自己绝对会变成白痴。
古天用手摸着下下巴，寻思道：
“丫的，这个金钟罩简直就是个受虐神功啊，还得承受他人不可承受之痛苦，想想就不寒而栗，可是强却是真的强啊，也很适合普通人去练习。”
“我到底要先修炼哪个好呢。”
低头寻思了一下。
“嗯，还是先修炼龙象练体诀吧，这个成效应该会很快，以我的资质来说。”
心里下定决心之后。
立马开始按照系统的修炼方法开始修炼起来。
随着时间的流逝，天色逐渐变暗，古天四周的血气修炼逐渐有了一丝龙象之形，缓缓的环绕在古天周围。
古天睁开眼睛，看了看时间，检查了一遍修炼进度，还算满意，估计不到一个月就可以练成，立马收功，抱起边上趴着的小狼。
看了看还在修炼的众人，发现已经有很多人修炼出了气血之力，很是满意，嘱咐大家晚上回去以后继续用气血之力打熬肉体。
就向着还在忙碌的村民走去。
挨个视察了一下每个工程的进度还算满意。
就随便在食堂吃了个饭，顺便喂饱小白，就往家的方向走去，路上遇到村民，挨个的打好招呼。
不多时走到家门口，看着空旷的家里，一片寂静，以往这个时候，小丫头都会出现，嘴里叫着哥哥的扑进自己的怀里，想想那个时候真的很温馨。
小丫头等着哥哥，哥哥会尽快去找你的。
此时大唐，玄天宗，迎来了一个新弟子。
只见一片群山之间，大片金碧辉煌的建筑，竖立在群山之巅，山上灯火通明。
人来人往，一群少男少女们在山上行走。
突然天空中传来一声白鹤的鸣叫声。
山上的众人纷纷抬头，就看到一只巨大的白鹤，往一座云雾笼罩的山峰飞去。